在橋本氏甲狀腺炎中 ，抗體攻擊甲狀腺，隨著時間的推移，許多人變成甲狀腺腫。 防止腺體破壞，從而防止甲狀腺功能減退，一直是研究的焦點。
許多研究評估了維生素D水平與橋本氏甲狀腺炎之間的關係，研究表明，患橋本甲狀腺炎的人更可能具有低維生素D水平。
現在， 國際維生素和營養研究雜誌發表的2017年研究評估了維生素D治療對橋本甲狀腺炎病程和進展的影響。 目標是評估維生素D治療後抗體水平的變化。
關於維生素D
維生素D是一種必不可少的維生素，也可以作為你體內的一種激素。 當你的皮膚暴露在陽光下時，你可以製造維生素D. 你也可以從食物和補充劑中獲得維生素D.
專家們並不完全了解維生素D如何在你的身體中起作用，但他們確實知道它具有許多重要功能：
- 幫助您建立並保持強壯的骨骼和牙齒
- 幫助您的免疫系統更好地發揮功能，並保持平衡
- 幫助你的肌肉功能
- 有助於調節胰島素水平和輔助治療糖尿病
- 有助於心臟健康和血液循環
- 幫助你的呼吸系統
- 幫助大腦發育
維生素D缺乏定義為具有小於20ng / mL的25-羥基維生素D水平。 維生素D缺乏症與各種健康狀況的風險增加有關 ，包括哮喘，癌症，哮喘，2型糖尿病，高血壓/高血壓，抑鬱症，阿爾茨海默病和一些自身免疫性疾病，包括自身免疫橋本氏甲狀腺炎和格雷夫斯病。
據研究人員介紹，美國維生素D缺乏症正在飆升，美國有多達70％的青少年和成人認為維生素D缺乏。 部分維生素D缺乏症的流行是由於防曬劑的使用增加，這阻礙了人體自身製造維生素D的能力。例如，防曬係數（SPF）為15的防曬劑可以減少維生素D的產生，多達99％。 美國飲食中維生素D的食物來源也很少。 維生素主要存在於鮭魚，金槍魚和鯖魚等脂肪魚類以及維生素D強化產品如牛奶中。
維生素D和橋本氏甲狀腺炎
這項研究研究了一組課題; 其中一半有甲狀腺過氧化物酶（TPO）抗體升高，這是橋本氏病的證據，另一半有正常的甲狀腺抗體水平。 所有研究組成員每週給予50,000單位的維生素D 8週。 他們的甲狀腺抗體在維生素D治療結束2個月後再次研究。
研究人員提出了一些有趣的發現：
- 與沒有橋本氏症的對照組相比，有橋本甲狀腺炎的研究組成員在研究開始時具有顯著較低的維生素D水平。
- 在患有橋本氏病的那些患者中，他們的維生素D治療8週後其甲狀腺抗體水平顯著降低 。
- 在患有橋本氏病的那些患者中，他們的維生素D治療8週後其HDL（高密度脂蛋白膽固醇，“好膽固醇”）水平顯著改善 。
研究人員得出結論認為，治療橋本氏病患者的維生素D可能會減緩甲狀腺功能減退症的發展過程，並降低這些患者心髒病的風險。 他們建議測量橋本氏病患者的維生素D水平，以及維生素D治療來糾正任何缺陷。
一句話來自
如果你有橋本的話，你應該服用維生素D嗎？ 一個重要的第一步是讓你的醫生進行血液檢查，以評估你的25羥基維生素D的水平。如果水平低於20，你肯定應該與你的醫生討論補充維生素D治療。
醫學研究所建議，對於70歲以下的每個人，建議給予500國際單位（IU）維生素D的推薦膳食補貼（RDA），對於70歲以上的每個人，推薦800 IU。但補充維生素D的RDA足以使身體健康？ 答案是有爭議的。 許多綜合實踐者和自然療法者建議健康維生素D的下限為50 ng / mL，高於50的水平對免疫系統和甲狀腺維生素D的益處是必要的。與您的醫生或醫生討論最佳維生素水平D為您的最佳健康目標。
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