薄荷油能安撫肚子麻煩嗎？
由薄荷植物精油製成的腸溶薄荷油膠囊被塗覆以防止油在到達小腸之前被釋放。
一種流行的膳食補充劑，支持者聲稱，腸溶薄荷油可以幫助改善消化系統健康，緩解腸易激綜合徵和消化不良症狀。
薄荷油也被認為是驅蟲劑，這意味著它被用來消除腸道中的多餘氣體。
優點
以下是關於腸溶薄荷油的一些關鍵研究結果：
1）腸易激綜合徵
幾項研究表明，腸溶薄荷油可能有助於治療腸易激綜合徵。 腸溶薄荷油被認為可以通過阻止鈣向腸內肌肉細胞的運動並緩解肌肉過度收縮而減輕腸易激綜合徵的腹痛和腹脹。
最近關於腸溶薄荷油和腸易激綜合徵的研究發表在2010年的消化疾病和科學雜誌上。在對90名腸易激綜合徵患者進行的試驗中，研究人員發現，用腸溶薄荷油治療8週在腹痛和生活質量方面經歷了顯著更大的改善（與在同一時期給予安慰劑的研究成員相比）。
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2）消化不良
許多研究表明，含有腸溶薄荷油和香菜油組合的補充劑可能有助於減少消化不良症狀。 這個配方被認為可以放鬆胃部肌肉，並且幫助食物更快地通過胃部。
在2000年發表在“ 消化藥理學和治療學”上的一項研究中，96名易患消化不良的人被分配到28天的治療中，服用安慰劑或含有腸溶薄荷油和香菜油組合的補充劑。
在治療期結束時，給予腸溶薄荷油和香菜油的人在消化不良的幾種症狀（例如進食後的沉重感和飽脹感）上顯示出顯著更大的改善。
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3）結腸鏡檢查
根據2012年在比利時Journal Gas Belg-Enterologica Belgica雜誌上發表的一項研究，腸溶薄荷油可能有益於結腸鏡檢查（一種通常用於篩查結腸癌的醫學檢測類型）。
該研究集中於腸溶薄荷油減少結腸痙攣（在結腸鏡檢查期間經常乾擾檢查過程的問題）的有效性。
對於該研究，在結腸鏡檢查前四十五小時，65人服用腸溶薄荷油或安慰劑。 結果顯示，給予腸溶薄荷油的人不太可能在手術過程中出現結腸痙攣和疼痛。
用腸溶薄荷油治療也與較短的手術時間有關。
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可能的副作用
腸溶薄荷油可能導致胃或直腸燒灼感，燒心或過敏反應。 過量的薄荷油可能會導致腎臟問題。 如果您在服用腸溶薄荷油後出現頭痛，潮紅，皮疹，肌肉震顫或其他不尋常症狀，請致電您的保健醫生。
薄荷油應謹慎使用，有胃灼熱，食管裂孔疝，嚴重肝損傷，膽囊炎症或膽管阻塞。
懷孕或哺乳婦女和兒童應避免它。 此外，膽結石患者和有任何手術的患者（如結腸鏡檢查）應在進行口服薄荷製劑前諮詢醫生。 您可以在此處獲得有關使用補充劑的更多提示。
在哪裡可以找到它
廣泛可在網上購買，腸溶薄荷油在許多天然食品商店，藥店和專門從事膳食補充劑的商店出售。
將其用於健康
雖然腸溶薄荷油可能會為某些人帶來好處，但現在推薦將其作為任何疾病的標準療法還為時尚早。 與任何補充劑一樣，如果您正在考慮使用腸溶薄荷油，請首先與您的醫療保健提供者交談，以討論它是否適合您。
來源
Freise J，KöhlerS.“薄荷油 - 香芹油固定組合治療非潰瘍性消化不良 - 腸道製劑作用的比較”。 Pharmazie。 1999年3月; 54（3）：210-5。
Madisch A，Heydenreich CJ，Wieland V，Hufnagel R，Hotz J.“與西沙必利相比，用固定薄荷油和香菜油組合製劑治療功能性消化不良。”一項多中心參考對照雙盲等效性研究。 Arzneimittelforschung。 1999年11月; 49（11）：925-32。
May B，KöhlerS，Schneider B.“功能性消化不良患者中薄荷油和香芹油的固定組合的功效和耐受性。” Aliment Pharmacol Ther。 2000年12月; 14（12）：1671-7。
Merat S，Khalili S，Mostajabi P，Ghorbani A，Ansari R，Malekzadeh R.“腸溶包衣緩釋薄荷油對腸易激綜合徵的作用”。 Dig Dis Sci。 2010年5月; 55（5）：1385-90。
Shavakhi A，Ardestani SK，Taki M，Goli M，Keshteli AH。 “用結腸鏡檢查薄荷油膠囊的前處理：雙盲安慰劑對照隨機試驗研究。” Acta Gastroenterol Belg。 2012年9月; 75（3）：349-53。
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