3種方法自然地緩解支氣管炎
支氣管炎是支氣管的炎症，支氣管是肺部的主要通氣道。 有兩種主要類型的支氣管炎。 急性支氣管炎通常由引起普通感冒的相同病毒引起，並在幾天內趨於改善。 然而，慢性支氣管炎是慢性阻塞性肺病的一種形式。 長期吸煙或長時間吸入煙霧和灰塵常導致慢性支氣管炎，導致長期呼吸系統疾病。
自然療法支氣管炎
儘管缺乏關於在支氣管炎治療中使用替代藥物的研究，但下列補救措施可能會提供一些緩解：
1）滑榆樹
S滑榆茶可能有助於緩解與支氣管炎相關的喉嚨痛和咳嗽。 草藥含有粘液，這種凝膠狀物質被認為可以平息被刺激或發炎的組織。 了解更多關於濕滑榆樹的信息。
2）天竺葵Sidoides
長期以來，傳統的南非醫藥已經將天竺葵植物的提取物（如umckaloabo）用於治療呼吸道感染。 研究人員在2007年對217名急性支氣管炎患者進行的一項研究中發現，從天竺葵根中提取的一種草藥製劑有助於減輕咳嗽，胸痛和粘液的產生。 了解更多關於天竺葵 。
3）桉樹油
據說在溫暖潮濕的空氣中呼吸可以平緩支氣管內壁的刺激。
由於桉樹具有抗病毒特性，因此進行桉樹蒸汽吸入可能會進一步促進支氣管炎的癒合。
支氣管炎的症狀
急性支氣管炎通常始於流鼻涕，喉嚨痛或鼻竇感染，然後擴散至呼吸道。 其他症狀包括：
- 乾咳可能會持續數週
- 產生清澈，白色，黃色或綠色粘液
- 胸部不適
- 呼吸急促
- 疲勞
治療支氣管炎
獲得足夠的休息和飲用大量的液體應該有助於在幾天內清除一例急性支氣管炎。 如果您的咳嗽持續三週以上，或者如果支氣管炎伴隨著高於101 F（持續三天以上）的發燒，尋求醫療照顧很重要。
患有慢性呼吸系統或心臟問題（例如哮喘或充血性心力衰竭）的患者在遇到支氣管炎症狀時也應該去看醫生，因為這些疾病會增加患感染相關並發症的風險。
預防
除了限制您接觸煙草煙霧和其他刺激物，經常洗手可以降低您患支氣管炎的風險。 儘管在草藥預防支氣管炎方面缺乏證據，但是黃芪和紫錐花等植物可能會增強您抵抗引起支氣管炎的病毒的免疫力。
使用自然療法治療支氣管炎
由於缺乏支持性研究，目前推薦支氣管炎治療的自然療法為時尚早。
補充劑尚未經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。
同時請記住，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有醫療條件或服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。 您可以在此處獲得使用補充劑的提示，但如果您正在考慮使用替代藥物，請先與您的初級保健提供者談談。 自我治療病情並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
>來源：
> Matthys H，Heger M.“用天竺葵液體草藥製劑治療急性支氣管炎 > Sidoides >（Eps 7630）：一項隨機，雙盲，安慰劑對照，多中心研究”Current Medical Research and Opinion 2007 23 （2）：323-31。
> Rakover Y，Ben-Arye E，Goldstein LH。 “用某些芳香藥用植物精油治療呼吸道疾病”，Harefuah 2008 147（10）：783-8,838。