過去， 多囊卵巢綜合徵的焦點在於月經週期和女性的生育能力。 然而，多囊卵巢綜合症是一種複雜的疾病，可以影響許多身體系統。 如果管理不善，PCOS會導致嚴重的長期並發症，如子宮內膜癌，心髒病，糖尿病和代謝綜合徵。
以下是了解這些複雜情況以及如何預防這些複雜情況。
子宮內膜癌
多囊卵巢綜合症婦女發生子宮內膜癌的機會比沒有發生PCOD的婦女略高。 女性越不規則，越短，風險就越大。 在正常的月經週期中，子宮內膜暴露於荷爾蒙，如雌激素，引起內膜增生和變厚。 當沒有發生排卵時，這在PCOS中是典型的，襯裡不會脫落並且暴露於大量的雌激素，導致子宮內膜比正常厚得多。 這是增加癌細胞開始增長的機會。
通過恢復荷爾蒙平衡建立規律的月經週期是PCOS管理的重要組成部分。 健康的飲食，運動和體重減輕很重要。 除了口服避孕藥外，二甲雙胍和肌醇也可以幫助一些PCOS婦女改善月經規律。
心髒病
患PCOS會增加女性患心臟並發症的機會。
這是由於與PCOS相關的高胰島素水平，並且已知其會增加高甘油三酯，炎症標誌物，血壓和動脈粥樣硬化的風險。 這些情況會增加心髒病和中風的風險。
糖尿病
PCOS女性常有胰島素抵抗，這意味著他們的身體抵抗正常使用葡萄糖導致更高的葡萄糖水平和更多的胰島素產生。
隨著時間的推移，血液中始終高水平的葡萄糖可能導致糖尿病。
代謝綜合徵
代謝綜合徵或X綜合徵是一組共同發生的風險因素，增加了患心血管疾病的風險。 與這種綜合徵相關的最常見的代謝變化包括以下幾點：
- 增加腹部重量
- 高水平的甘油三酯。
- 低水平的好膽固醇，或HDL
- 高血壓
- 空腹血糖高
由於其與肥胖和胰島素抵抗相關，PCOS女性患病風險增加。
我如何降低並發症風險？
儘管PCOS並發症風險增加，但它們是可以預防的。 你可以做的第一件事也是讓你的飲食和鍛煉計劃產生持久的積極變化。 考慮諮詢註冊營養師的營養師來幫助你。 每週添加一點點活動可能會非常有幫助。 事實上，從承諾每天步行10000步開始，這是一個很好的開始。
至少每年完成一次血液工作將幫助您了解您的風險因素。 和你的醫生討論你的風險因素，以及藥物或補充劑可能有助於預防它們。
積極主動地處理您的健康問題是控制PCOS之前控制PCOS的關鍵。
由PCOS專家Angela Grassi，MS，RDN，LDN更新