雖然你可能認為蒲公英（ 蒲公英 ）是一種討厭的雜草，但這種植物長期以來一直用於草藥中，因為它具有促進食慾，消化和緩衝作用。
在傳統中醫和美國原住民醫學中，蒲公英根被用於治療胃病和肝病。 在歐洲，它也被用於糖尿病，bo瘡和炎症。
今天，中醫師經常提出以下條件的蒲公英：
雖然根和葉之間有一些重疊，但蒲公英葉被認為是一種利尿劑和半乳糖胺（幫助增加哺乳母親的母乳產量的植物）。
許多保健食品商店都有膠囊，酊劑和含有蒲公英葉，根，花或整個植物的茶。 蒲公英的葉子也可以作為食物，沙拉，或煮熟的綠色食用。
蒲公英根的好處
對蒲公英根的醫藥用途缺乏科學支持。 已經完成的研究是實驗室或動物研究，而不是人類研究。 以下是關於蒲公英對健康影響的一些發現：
1）肝臟損傷
一些基於動物的研究表明，蒲公英根可能有助於防止由於四氯化碳造成的肝損傷。
這些研究包括2010年在“民族藥理學雜誌”上發表的一項研究，其中對小鼠的測試表明，用蒲公英根提取物治療可能有助於防止由於四氯化碳引起的肝纖維化。
2010年在食品和化學毒理學上發表的一項初步研究表明，蒲公英根提取物可以防止酒精引起的肝損傷。
在對小鼠和細胞的測試中，實驗室實驗表明，水基蒲公英根提取物通過增強抗氧化活性，有望保護酒精免受酒精引起的肝毒性。
2）癌症
初步研究表明，蒲公英根可能有望成為抗癌藥物。 在2012年對胰腺癌細胞的研究中，研究人員觀察到蒲公英根提取物可能通過誘導細胞凋亡（一種對停止癌細胞增殖至關重要的程序性細胞死亡）來對抗胰腺癌。 減慢胰腺癌細胞的生長並阻止前列腺癌細胞的擴散。 然而，蒲公英花提取物和蒲公英根提取物都不會對任何類型的癌細胞產生任何影響。
此外，三項初步研究發現，蒲公英根提取物可能與白血病和黑色素瘤作鬥爭，部分原因是誘導癌細胞凋亡。
雖然這些研究證實了抗癌活性，但在推薦蒲公英根提取物用於預防或治療癌症之前需要進一步的研究。 溫莎大學的研究人員參與了一項蒲公英根提取物對終末期血液相關癌症患者（包括淋巴瘤和白血病）影響的初步研究。
可能的副作用
有些人會經歷副作用，如胃灼熱，腹瀉，胃部不適和皮膚過敏。 與任何補充一樣，請務必記住，常規或長期使用的安全性未知。
如果你對豚草，菊花，萬壽菊，甘菊，小白菊，西洋蓍草和其他菊科植物如向日葵和雛菊過敏，你應該避免使用這種草藥。 蒲公英中含有碘和乳膠，所以如果你對這些物質過敏，應避免使用它。
患有發炎或感染膽囊，膽囊結石，膽管阻塞或腎臟問題的患者也應避免服用蒲公英。
孕婦和哺乳期婦女和兒童應避免使用蒲公英。
有人擔心，消耗大量的蒲公英可能會降低生育能力，男性則會降低睾酮水平。
蒲公英吸收環境中的重金屬（如鉛，鎳，銅和鎘），殺蟲劑和其他物質，因此，除非已知土壤，水和空氣的純度，否則吃野生蒲公英通常不是一個好主意。 蒲公英可以含有高濃度的其他物質，如鐵（血色素沉著症患者應避免使用）。
您應該找出使用補充劑的最佳方法，但請記住，自我治療疾病，避免或延遲標準治療可能會產生嚴重後果。
外賣
雖然有研究表明蒲公英可能會帶來一些好處，但由於沒有任何臨床試驗，這種聯繫並不牢固。 動物和實驗室研究不足以將完整的庫存用於治療。 如果您仍在考慮使用蒲公英，請務必先與您的初級保健提供者談談權衡利弊，並討論它是否適合您。
資料來源：
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