好處，用途，副作用，提示和更多
Eleuthero（ Eleutherococcus senticosus ）是一種藥用草藥，據說具有廣泛的健康益處。 雖然它也被稱為“西伯利亞人參”，但eleuthero不屬於“真正的”人參相同的家族，其中包括韓國或亞洲人參和西洋參。 Eleuthero可作為膳食補充劑使用，有時用於護膚產品。
對健康的益處
迄今為止，對西伯利亞人參健康影響的研究相當有限。 然而，一些研究表明，eleuthero在治療某些疾病方面表現出前景，其中包括：
1）感冒
根據美國國立衛生研究院（NIH）的統計，Eleuthero在與穿心蓮藥物聯合服用時可能對感冒有效。 事實上，2004年對130名兒童進行的一項研究（發表在Phytotherapy Research上 ）發現，含有eleuthero和穿心蓮的草藥配方有助於在感冒早期開始治療時減少感冒持續時間和嚴重程度。 一般來說，穿心蓮/西伯利亞人參組合需要四到五天的治療才能獲得最大的感冒緩解，NIH指出。
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2）疲勞
根據Current Clinical Pharmacology出版的2009年研究評論，Eleuthero可能有助於改善輕度壓力誘發疲勞的人的心理表現。
此外， 心理醫學 2004年的一項研究發現，eleuthero可能會使“中度疲勞”的人受益。 然而，研究還發現，eleuthero對嚴重疲勞的人沒有效果。 該研究涉及96名疲勞患者，每名患者接受eleuthero或安慰劑兩個月。
3）骨關節炎
對於2009年在韓國生理學和藥理學雜誌上發表的一項研究，研究人員將57名患有膝關節骨性關節炎的患者分為六組，每組給予安慰劑或草藥配方，含有仙人掌， 人參和中國毛地黃。 通過研究結束，那些已經接受草藥配方的患者在疼痛和身體機能方面表現出更大的改善（與服用安慰劑的患者相比）。 然而，目前還不知道eleuthero能否幫助治療骨關節炎。
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4）高膽固醇
根據2008年在生物化學和生物物理研究通訊上發表的一項小型研究，Eleuthero可能有助於降低高膽固醇。對於這項研究，40名絕經後婦女被分配接受鈣或鈣加eleuthero六個月。 研究結果顯示，給予鈣加eleuthero的人經歷了LDL膽固醇和某些氧化應激標誌物（與許多主要健康問題相關的破壞性生物過程，包括心髒病和癌症）的顯著降低。
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用途
伊柳塞羅被認為是一種適應原，一種據稱可以增強人體抵抗壓力的草藥。 支持者聲稱eleuthero也可以幫助這些健康狀況：
此外，eleuthero有時用於改善運動表現，增強免疫系統，並緩解化療的副作用。
如何使用它
美國國立衛生研究院警告說，eleuthero產品通常含有“摻假成分”（其他成分不會對產品有利）。
美國國立衛生研究院稱，絲綢藤是Eleuthero的常見混合物。 為避免混淆，請仔細閱讀產品標籤，或要求您的醫療保健提供者向您推薦eleuthero產品。
不要將eleuthero與草藥常用的其他類型的人參混淆，例如人參和西洋參 。
注意事項
雖然eleuthero在短期內使用可能是安全的，但它可能會引發一些副作用（包括失眠，頭痛，緊張，困倦和低血糖）。 如果您有高血壓，心髒病，糖尿病，激素敏感的病症（如乳腺癌或子宮肌瘤）或精神疾病（如躁狂症或精神分裂症），使用西伯利亞人參時也要注意。 在這些情況下，NIH建議僅在醫生的監督下避免使用eleuthero或使用eleuthero。
補充劑尚未經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。 同時請記住，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有醫療條件或服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。 您可以在這裡獲得有關使用補充劑的提示，但如果您正在考慮使用eleuthero，請首先與您的初級保健提供者交談。
使用Eleuthero健康
如果您正在考慮使用西伯利亞人參治療慢性病，請務必在開始您的補充療法之前諮詢您的醫生。 自我治療病情並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
資料來源：
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