艾灸是一種替代療法，涉及燃燒草藥並將產生的熱量施加到身體上的特定點。 中藥和藏藥中使用的一種技術，艾灸通常與針灸聯合使用。
用於艾灸
根據替代醫學專家的說法，艾灸期間產生的熱量通過某些途徑（稱為“ 經絡 ”）有助於增加身體內的氣體（也稱為“氣”或“氣”）的流動。
在傳統中醫學中，刺激氣的流動被認為對實現健康和保健至關重要。 事實上，身體和心理健康問題被認為是由於氣流阻塞而發展（部分）。
替代醫學支持者聲稱艾灸可以幫助治療以下健康問題：
艾灸涉及什麼？
艾灸有兩種主要類型：直接和間接。 目前最常用的間接艾灸技術，通常包括在針灸針頂部燃燒艾灸（由艾蒿或艾草的干葉製成的物質）。 然而，在某些情況下，醫生可能會將燃燒的艾條放在患者皮膚上的一層姜 ， 大蒜或鹽上。 其他技術包括從電源向穴位施加熱量，以及在皮膚上方持續燃燒艾灸幾分鐘。
在直接艾灸中，艾灸直接放在皮膚上。 由於這種技術可能導致疼痛和疤痕，直接艾灸不再經常使用。
艾灸的好處
迄今為止，很少有研究測試艾灸在治療任何健康狀況中的安全性和有效性。
以下是一些與艾灸有關的證據：
1）潮熱
在2009年對51位絕經後婦女的研究中，研究人員發現14次艾灸會減少潮熱的頻率和嚴重程度。
2）潰瘍性結腸炎
根據2010年發表的研究報告，現有的科學證據並不支持使用艾灸治療潰瘍性結腸炎 。該評論的作者分析了五項臨床試驗，並確定艾灸確實對潰瘍性結腸炎患者（一種炎症性腸病）。 但是，所有評估的研究都被發現質量不高。
3）臀位誕生
艾灸常被吹捧為降低臀位出生風險的手段。 但在2005年發表的一份報告中，科學家發現沒有足夠的證據支持使用艾灸來糾正臀位。 該報告的作者進行了三項臨床試驗（共涉及597名女性）的研究，並得出結論認為，在向希望避免臀位分娩的女性推薦艾灸之前需要進行更多的研究。 然而，報告確實發現艾灸可以減少通常用於矯正臀位的某些醫療程序的需求。
注意事項
艾灸對糖尿病患者來說是不安全的。 更重要的是，艾蒿和艾草的油在內服時可能會引起毒性反應。
如果您正在考慮將艾灸用於任何類型的健康狀況，請務必在接受治療前諮詢您的醫生。 如果您考慮在懷孕期間使用艾灸，與您的醫生交談尤為重要。
>來源：
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