摔倒會導致這種常見的手腕骨折癒合緩慢
在伸出的手臂上跌倒可能會導致手腕疼痛或扭傷。 這樣的跌倒可能會導致手腕骨舟骨（舟骨）骨折。 這個小骨頭是手腕上八個腕骨之一。 它有時被稱為鼻煙盒骨折，因為該術語用於該區域的手腕。
為什麼舟骨骨折緩慢癒合
舟骨坐在拇指下方，形狀像一個芸豆。
這種複雜的骨骼具有獨特而有限的血液供應，易於被骨折破壞。 舟骨的血流來自一個小血管，它進入骨骼最遠的部分，並通過骨骼回流，為骨細胞提供營養。 因為只有這种血液供應很少，所以骨骼中心的骨折實際上可以切斷血液流向骨骼的近端部分。 出於這個原因，舟骨骨折需要立即診斷和治療。 舟骨骨折可能癒合得非常緩慢，或者可能無法癒合。
舟骨骨折診斷
如果手腕拇指一側疼痛或疼痛很大，通常在伸出手臂摔倒後，可能會出現舟骨骨折。 其他症狀包括手腕腫脹，抓握物體困難以及解剖鼻煙盒中的壓痛或疼痛（手腕肌腱之間的凹陷空間）。
許多患者在實際發生骨折時被診斷為腕部扭傷 。 診斷很困難，因為骨折常常在X光照片上出現，直到治療開始幾週後。 正因為如此，醫生通常先將腕部手術當作舟骨骨折進行治療，然後在兩週內復查X光片。
舟骨骨折治療
如果是簡單的，無移位的骨折，整形外科醫生通常通過石膏固定來治療損傷，以查看骨折是否及時癒合。 重複x射線攝取數週或數月，並且醫生可以觀察適當的癒合，這可能需要10至12週。 如果不癒合，可以考慮手術。
如果舟骨骨折移位， 骨 不連的風險更高，您的醫生可能會建議進行初次手術來重新定位骨骼。 另外，如果骨折不能通過石膏治療（固定）治愈，則建議手術。 這種類型的手術包括用螺絲釘固定骨頭。 正在為舟骨正在開發新的手術技術，包括關節鏡手術。 有時也可以使用骨移植物，並正在研究使用骨形態發生蛋白（BMP）。 手術後使用石膏固定舟骨。
舟骨骨折後的康復
由於治療大多數舟骨骨折需要很長的固定時間，康復治療是一個重要的部分。 手腕的動作範圍練習可以在固定之後開始，然後加強腕關節屈肌和伸肌的練習 。
還應該增加仰臥，內旋和抓握練習。
如何預防舟骨骨折
避免舟骨骨折的最好方法是盡可能使用適當的防護裝備。 護腕在運動中尤其有用，如滑旱冰，滑雪板和許多接觸性運動。
來源：>
腕骨舟骨骨折，OrthoInfo，美國骨科醫生學會，2016年3月。