哪種瀉藥適合你？
許多瀉藥可用作非處方（OTC）藥物，人們經常濫用它們。 大多數使用瀉藥的人不需要它們，長期使用瀉藥可能會引起嚴重的健康影響，如代謝產物（體內鹽類）紊亂，脫水，腎臟損傷甚至死亡。
您應該先嘗試高纖維飲食，補充液體，定期鍛煉身體，並且練習適當的衛生間衛生，而不是購買非處方藥來緩解便秘。
更具體地說，你應該在感受到衝動的時候使用衛生間，並避免“憋著”。 如果這些措施不起作用，您應該與醫生會面，討論瀉藥的使用情況，特別是如果您計劃服用瀉藥超過一兩天。
根據四種主要的主要作用機制對非處方瀉藥進行分類：
- 散裝形成
- 大便軟化劑
- 滲透作用
- 興奮劑效應
值得注意的是，這些瀉藥中的一些通過這些機制的組合來起作用。
散裝瀉藥
正如他們的名字所表明的，散裝瀉藥通過增加糞便來起作用。 這些瀉藥由吸收水分的難消化顆粒（膠體）組成。 一旦散裝瀉藥吸收水分後，會引起腸管擴張，並通過波浪狀肌肉收縮（蠕動）引發排便。
散裝瀉藥通常由植物纖維如甲基纖維素製成。 當生活在你的腸道中的細菌消化這些植物纖維時，可能導致過度的腸胃脹氣和腹脹。
這裡有一些非處方散裝瀉藥：
- FiberCon（polycarbophil）
- Citrucel（甲基纖維素）
- Metamucil（歐車前）
- Konsyl（洋車前子）
大便軟化劑
大便軟化劑或大便表面活性劑通過允許水和脂肪充滿大便並軟化它而起作用。 大便軟化劑可以通過口或直腸服用（可以考慮艦隊栓劑或艦隊灌腸劑）。
這裡有一些非處方的大便柔軟劑：
- Colace（多庫酯）
- Surfak（多庫酯）
- 菲利普斯大便軟化劑液體凝膠（多庫酯）
- 礦物油
- Pedia-lax（甘油栓劑）
值得注意的是，礦物油通常用於潤滑患有致殘殘疾的兒童和成人的糞便。 為了美味，礦物油需要與果汁混合。 此外，多庫酯和甘油栓劑通常在住院或醫院環境中預防以防止便秘。
請記住，長期使用大便軟化劑會導致（脂溶性）維生素A，D，E和K缺乏症。
興奮劑瀉藥
說實話，我們仍然很難理解興奮劑瀉藥或瀉藥是如何工作的。 我們知道它們直接刺激腸道神經系統，並引起結腸的電解質和液體分泌。
一段時間以來，醫生擔心長期使用興奮劑瀉藥會導致患者對這些藥物的依賴。 此外，醫生擔心這些瀉藥可能會損害腸道神經系統（腸肌叢）。
然而，最近的研究表明，長期使用興奮劑瀉藥可能是安全的。
然而，長期服用這類瀉藥的唯一人群是住院患者或患有神經功能障礙和無法離開床位的長期護理機構的患者。
這裡有一些OTC興奮劑瀉藥的例子：
- Dulcolax（比沙可啶）
- 艦隊比沙可啶
- Senokot（塞納）
- 鼠李
- Ex-Lax（番瀉苷）
- 蓖麻油
- 蘆薈
滲透性瀉藥
滲透性瀉藥是不可吸收的化合物和可溶性化合物，通過滲透將糞便水吸入結腸。 這樣，滲透性瀉藥液化你的大便。
以下是一些非處方滲透性瀉藥的例子：
- 氧化鎂（氫氧化鎂）
- 山梨糖醇
- MiraLax（聚乙二醇）
請記住，瀉藥最好用作短期緩解，你應該在使用前諮詢你的醫生。 切勿在沒有與兒科醫生交談的情況下讓孩子接受瀉藥。
一句話來自
使用瀉藥可以做的最糟糕的事情之一是將其用作一些更嚴重的醫療狀況的長期自我治療，從而掩蓋需要立即關注的問題。 例如， 結腸癌可以通過阻塞引起便秘。
請記住，與所有藥物一樣，最好先預防出現問題，而不是服用藥物治療。 如果您遇到便秘，與您的醫生見面並討論飲食，體液，運動和坐便習慣是個好主意。 生活方式的改變通常可以幫助緩解便秘並避免使用瀉藥。
> 來源：
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