測試您的ACL是否可能被撕裂
前十字韌帶(ACL)穩定性的前抽屜試驗是一項針對膝蓋的特殊測試。 它旨在幫助您確定是否扭傷了ACL。 它經常被你的物理治療師或醫生在膝蓋受傷後用於測試ACL的完整性。
你的膝蓋是一個複雜的鉸鏈型關節,由股骨(大腿),脛骨(脛骨)和髕骨(膝蓋)的關節組成。
有幾個肌肉附件幫助移動你的膝關節。 你膝蓋周圍的主要肌肉是四頭肌和ha繩肌 。 許多不同的韌帶有助於為您的膝蓋提供支撐。
ACL是膝蓋上的一個主韌帶,可防止脛骨相對於大腿滑動並向前滑動。 諸如扭傷之類的傷害可能會導致嚴重的膝關節不穩定並阻止您參加需要停止和開始,跑步和跳躍的高水平運動。
ACL撕裂的症狀
如果你的膝蓋受傷了,有幾種跡象和症狀可能表明你的ACL扭傷。 這些包括但不限於:
- 膝蓋疼痛
- 在你的膝蓋腫脹
- 彎曲或拉直膝蓋很困難
- 難以走路或將您的體重放在腿上
- 你的膝蓋感受到了
如果您懷疑自己撕裂了ACL,那麼您必須馬上看到您的醫生或醫療保健醫生。
他或她可以進行必要的測試以確定膝蓋受傷的嚴重程度。
為您的ACL執行前部抽屜測試
為了幫助您確定您的ACL是否扭傷,您可以執行前台抽屜測試。 要進行測試,您必須讓其他人(如朋友或家人)幫助您。
這是你如何做到的:
- 躺在你的背上,受傷的膝蓋彎曲,腳放平在地板上。
- 讓你的朋友輕輕地坐在你的腳上,這樣它就不會移動。
- 讓你的朋友用你的膝蓋上的拇指和你的膝蓋後面的手指抓住你的膝蓋。 你的朋友的手指應該放在你膝蓋的彎曲部分,拇指應該放在你的上脛前部。
- 讓你的朋友輕輕地將你的脛骨拉向前方,同時觀察它移動的距離。
- 在你的健康膝蓋上重複測試。
如果你的脛骨與未受傷的膝蓋相比,在受傷的膝蓋上向前滑動得更多,那麼你可能扭傷或撕裂了ACL。 您必須立即看醫生以確認您的懷疑。
下一步
如果您的前庭抽屜試驗是正面的,這意味著您懷疑ACL撕裂,您應該去看醫生。 他或她可以執行更具體的測試來確認或拒絕診斷。 他或她也可能會給你各種治療方案,包括:
在這些選項中,訪問您的物理治療師是治療您的問題的合理的第一步。 他或她可以為您提供改善膝蓋活動範圍(ROM)和力量的策略 ,並且可以努力提高步行,跑步和跳躍的能力。
如果您選擇進行ACL手術,您可能會從物理治療中受益,以幫助在手術後恢復您的膝蓋。 一定要和你的醫生說話,幫助你為你選擇正確的治療方案。
如果您的膝蓋受傷,並懷疑您的ACL可能扭傷,那麼前路抽屜試驗可幫助您確定ACL是否實際撕裂以及是否需要進一步的醫療護理。