如果你參加物理治療 ，你可能在診所工作時聊了一下。 你很可能已經註意到你的物理治療師是一個相當不錯的人，你可能覺得你可以對你的物理治療師說幾句話。
但是有幾件事情你不應該對你的理療師說。 決不。 永遠。 為什麼？ 有些事情會讓你的治療師煩惱，有些事情可能會讓你的物理治療師把你推得比你想要的更難一些。
底線：有些事情沒有說得更好。
1 -
“你是一位出色的教練。”私人教練是任何健身隊的寶貴成員。 他們可以幫助你保持動力，並可以幫助你塑造體形。
你的理療師不是私人教練。 他或她是一位擁有多年學習經驗和豐富經驗的持牌專業人士。 有時你的治療師會成為激勵者，偶爾你的物理治療師可能會有點像軍士長，但是教練和物理治療師之間的醫療保健水平差異很大。
保持健身房的個人訓練，讓你的理療師處理康復。
2 -
“我什麼時候得到消除？”按摩感覺很好。 有一些研究表明，按摩對某些矯形外科疾病的治療是有益的。 你的物理治療師可能會使用按摩技術來幫助減少肌肉疼痛并提高活動能力。
但盡量不要打電話給你的按摩“擦掉”。 聽起來很。。 並且確保按摩不是您在參加理療時收到的唯一治療方法。 大多數證據表明，運動和運動是護理功能性運動中最痛苦的條件和限制的最佳方式。 按摩是一種被動療法，不需要您積極參與。
3 -
“這個練習太容易了。”您的物理治療師很可能會開具特定的練習，以幫助您移動並感覺更好。 一些練習將是具有挑戰性的，有些練習可能很容易。
有時候，簡單的練習和動作就是這樣的。 你的物理治療師很可能讓你進行簡單的動作，以便正確完成。 此外，簡單的動作和練習重複地幫助將新的運動模式融入日常的功能生活。
當然，如果你所有的練習都很簡單，並且不能幫助你變得更強壯或者更好，你應該和你的物理治療師說話。 他或她可以對計劃進行調整，以確保您的計劃完全符合您的需求。
4 -
“我的痛苦等級是15/10。”幾乎每個人都被問及他們的痛苦程度。 疼痛量表通常從零到10，零表示無疼痛，10表示您需要急診室醫生的服務來控制疼痛。
15/10分錶示你應該在幾個小時前到過急診室。 你的物理治療師了解你的痛苦，有時可能會覺得你的痛苦正在控制你的生活。 但請盡量按照指示將您報告的疼痛水平保持在0到10的範圍內。
5 -
“我應該服用我的醫生開的藥嗎？”如果你的醫生為你服用了藥，你不應該問你的物理治療師是否應該服用該藥。 你的物理治療師沒有開藥，他或她不應該告訴你是否以及何時服藥。
您的物理治療師可能會提出一些關於您的藥物如何影響您的康復的一般性建議，但是關於處方藥物的任何和所有問題都應該針對您的醫生。
獎金相關問題：“我應該接受我的醫生建議的注射嗎？” （再次詢問你的醫生有關注射等事情，你的PT可以告訴你注射針對你的情況做了什麼，但他或她無法為你做出醫療決定。）
6 -
“我的肩膀很疼，為什麼？”你的物理治療師經過訓練，可以檢查你的身體並幫助確定是什麼導致你的疼痛。 問為什麼你的肩膀疼痛是一個有效的問題。 在診所。
如果你在晚宴，燒烤會或教堂向你的理療師提問，這個問題有點出界。 最有可能的是，你的物理治療師將提供一些可能性，為什麼有些傷害，但保存診所的臨床問題。 在那裡您的物理治療師可以為您提供完善的臨床檢查，幫助您確定肌肉骨骼問題的原因。
7 -
“你的工作很簡單，你只要告訴病人該做什麼。”當您在診所努力工作以恢復運動範圍或在受傷後加強您的股四頭肌時 ，您的物理治療師可能正在觀看您的表格或計算您的重複次數。 看起來你的物理治療師並沒有真正努力工作，但他或她很可能在工作中很難做出關於你的護理的決定，或者想辦法在治療過程中最好地保持動力 。
一些物理治療師在急性醫院工作，他們必須非常努力地幫助病人從床上轉移到椅子上。 這可能需要相當多的體力，特別是對嚴重失調的患者。
其他物理治療師可能沒有沉重的負擔，但仍然在努力做出決定，幫助制定策略來幫助您移動並感受最佳狀態。 當患者離開診所時，PT總是有很多工作要做，記錄進展並與醫生溝通患者的進展情況。
一句話來自
作為一名體育老手是一項了不起的工作，而且這可能是一個非常有意義的職業。 在使用PT時，一定要努力工作，玩得開心。 只是盡量避免說一些可能會導致你的PT煩躁或困擾的事情。 玩的開心！