物理治療師可以使用漩渦池幫助改善受傷後或手術後的循環，移動性和舒適度。 但是當你的PT建議你在物理治療中使用漩渦時，究竟發生了什麼？
如果您的損傷導致正常功能移動性的喪失，您可能會被醫生轉介到物理治療 。
然後，您的物理治療師將開始治療您的受傷並幫助您恢復正常功能的過程。
物理治療有許多不同的治療選擇和方式 。 其中一些治療方法旨在減輕疼痛或腫脹，有些則用於幫助提高力量 ， 運動範圍或機動性。 漩渦是您可能遇到的一種物理療法治療。
漩渦療法的目標
物理治療診所使用漩渦的典型目標包括：
- 減少腫脹
- 控制炎症
- 促進傷口癒合
- 改善議案
- 減少疼痛
- 減少肌肉痙攣
如果你的物理治療師決定用漩渦療法治療你的傷害，一定要提出許多關於你的治療的問題。 確保你了解治療的目標是什麼，以及你對漩渦治療的期望。
物理治療中使用的漩渦如何？
漩渦是一個充滿水的大浴缸。
然後將待處理的身體部位放入水桶中，小型馬達攪動水。 在水中時，您可以移動身體部位以幫助改善受傷部位周圍的運動。
你在物理治療診所遇到的大多數漩渦都很小，只有你的胳膊或者腿才能放進去。
有一些更大的漩渦，你的整個身體可以放在裡面。
根據所需的目標，漩渦中的水溫可以是溫暖的或冷的。 溫暖的漩渦可以增加循環，因為熱量有助於打開體內的小動脈。 增加血液循環可以將新鮮血液，氧氣和細胞帶到受傷部位，從而促進癒合。 溫暖的漩渦的典型溫度是華氏98-110度。 應該小心避免灼傷。 請務必與您的物理治療師討論您的具體舒適程度。
冷漩渦導致身體中的動脈閉合，這可以幫助減少正在治療的身體部位的循環。 這用於幫助控制受傷身體部位的炎症和腫脹。 冷漩渦的溫度通常在華氏50到60度之間。
對比浴療法包括在治療期間在同一身體部位上使用溫漩渦和冷漩渦。 你的受傷的身體部位反復從暖水轉移到冷水中。 您通常每次洗澡花費大約1到3分鐘，典型的治療持續15到20分鐘。 對比浴使用的理論是為了在被治療的身體部位周圍產生快速的動脈開放和關閉。
這在身體部位產生了泵送效果，這有助於減少受傷部位周圍的腫脹。
典型的漩渦治療持續10到15分鐘。 你的物理治療師可能會讓你的身體部位在漩渦中進行某些練習，以幫助改善被治療部位的運動範圍。
漩渦療法可能治療的常見病症
可能用漩渦療法治療的康復傷害和情況包括：
當然，這只是可能受益於漩渦療法的一小部分條件。 只要可以將漩渦放置在漩渦中，幾乎任何身體部位都可以用漩渦療法治療。
漩渦也可用於治療傷口。 如果您進行過手術，可能會出現手術疤痕並伴有結痂。 您可能還有需要清創或清潔的傷口。 您的理療師可能會使用漩渦的旋轉動作來幫助清潔您的切口或傷口。 這種類型的傷口護理治療越來越不常見。 漩渦用於傷口可能會增加感染的風險，而且幾乎沒有證據表明它可以改善結果。 在漩渦後進行傷口護理後的治療包括使用正確的敷料以確保繼續適當的癒合。
如果您受傷並需要物理治療，您可能有機會體驗漩渦治療。 請記住，漩渦療法應該只是康復計劃的一個組成部分。 大多數研究表明，漩渦等被動治療可能會有所幫助，但鍛煉和機動性最有助於改善功能。 通過與您的醫生和物理治療師密切合作，您可以安全快速地恢復正常的機動性。