您剛剛在您最喜愛的墨西哥餐廳享用豐盛的晚餐，熱辣又辣，就像您喜歡的那樣。 但是現在你正在為胸部和喉嚨的不舒服燒灼感而付出代價。 胃灼熱與心臟無關，但可以模仿心髒病發作，並不危及生命。 事實上，偶爾的胃灼熱是相當普遍的。
然而，頻繁的胃灼熱可能是一個更嚴重的問題的標誌，稱為胃食管反流病 （GERD），這是一種由胃酸刺激引起的慢性疾病 ，這些疾病會導致食道連接到胃部。
胃灼熱與消化系統
那麼如何以及為什麼胃灼熱發生？ 要充分了解胃灼熱，了解健康消化系統的機制非常重要。 你的消化道始於你的嘴巴，食物被咀嚼並與唾液混合，開始消化過程。 食物從這裡進入食管或吞嚥管。 這種肌肉管使得稱為蠕動的微小收縮將食物移動到胃中。
食管和胃通過稱為食管下括約肌（LES）的肌肉纖維帶連接。 通常情況下，LES就像一個閥門，開口讓食物進入胃部並關閉，以防止食物和消化液流回食管。
但是，如果括約肌放鬆時不應該或者變得虛弱，胃酸可能會倒流進入食道，引起我們所知的燒灼感。
胃灼熱觸發器
有些人自然瘦弱，不能承受胃內容物的正常壓力。
但其他因素也可能導致這種弱化，例如：
腹部壓力過大會對下食道括約肌施加壓力，使胃酸進入食道甚至口腔。 出於這個原因， 孕婦和超重的人特別容易胃灼熱。 即使穿緊身衣服也會在該地區造成壓力。 由於食道括約肌位於胃的上部，因此當胃灼熱患者躺下或胃飽滿時會出現症狀加重的情況。
其他胃灼熱因素
還有其他因素也可能導致回流。 有些人在胃中有異常的肌肉或神經功能，影響運動能力，胃肌肉以正常方式收縮的能力。 這導致食物在胃中花費更多時間，增加了酸沉入食道的機會。
其他可能導致GERD的醫療條件包括哮喘， 糖尿病和食管裂孔疝 。 裂孔疝是一種情況，膈肌中有一個開口，肺下方的肌肉壁將胸腔與腹腔隔開 - 允許上部胃通過胸腔中的孔突出，損害LES的能力防止反流。
通常，這些因素中的一個以上因素有助於GERD的發展，僅強調了與您的醫師就適當的診斷和治療過程諮詢的重要性。 了解身體的消化系統可以幫助胃灼熱患者了解他們的症狀，做出有益的生活方式修改，並與他們的醫生溝通。
資料來源：
“胃灼熱和GERD常見問題”，美國胃腸病學會。 2010年1月8日
“胃灼熱，胃食管反流（GER）和胃食管反流病（GERD）”。美國國立衛生研究院2007年5月號第07-0882號國家消化疾病信息交換中心（NDDIC）。 2010年1月8日
“ 這只是一個小小的心跳或更嚴重的東西？ ”美國胃腸病學院。 2010年1月8日