如果您遭受了骨折（也稱為骨折），那麼您可以從物理治療師的專業服務中受益。 您的物理治療師可以幫助您恢復骨折後正常的運動範圍，力量和功能性移動。
如果你有骨折或骨折的不幸損傷，那麼你可能會明白這會有多痛苦。
骨頭斷裂需要迅速的醫療護理，以確保骨骼正確癒合和對齊。
骨折後，你的骨頭會被醫生放置或縮小 。 骨骼的減少可以手動完成。 對於更嚴重的骨折，可能需要一種稱為開放復位內固定（ORIF）的外科手術，以確保所有骨塊位於正確的位置並且可以發生癒合。
通常骨折後，骨需要穩定或固定以確保正確的癒合。 這通常使用演員來完成。 對於簡單的骨折，醫生可以選擇使用可移動的骨盆，以便在受傷部位周圍發生輕微的運動。 在復雜的骨折或ORIF程序之後，您可能需要佩戴不會被移除的模型。 如果您的肩膀或手臂骨折，您可能需要佩帶吊帶以保持手臂不動。 與您的醫生核對，確保您了解您對固定化的期望。
斷裂後開始物理治療
骨折後，可以下令進行物理治療，以幫助確保盡快恢復到最佳功能。 在遭受骨折後，你可能會在不同的時間在護理過程中遇到物理治療師 。
在醫院
在骨折後，物理治療師可能會在醫院探望你。
如果你摔斷了你的腿或腳踝，物理治療師可能會指導你如何用輔助裝置行走，如拐杖或拐杖 。 這包括如何使用設備上下樓梯或進出汽車。 如果您有任何問題，請務必提問。 請記住，學習新技能需要練習，因此在物理治療師陪伴您時，請務必練習使用您的設備。
在下肢骨折後 ，醫生可能會限制你可以放在腿上的重量。 您的PT可以幫助您了解負重限制，並可以教您如何在保持這些限制的同時前進。
如果你的手臂骨折，可能需要將手臂放在吊帶上以幫助治療。 在醫院裡，你的理療師可能會教你如何使用和取下吊帶 。
在家
當你在骨折後從醫院回家時，你的醫生可能會在家裡點物理治療。 家庭護理物理療法通常保留給由於受傷而無法離開家的人。
您的物理治療師可以幫助您掌握在家庭環境中使用您的輔助設備。 您也可以參與鍛煉以幫助提高整體耐力或加強骨折部位周圍的肌肉。
如果你摔斷了腿或腳踝，醫生可能會有特定的負重限制 ，你必須遵守。 你的物理治療師可以幫助你保持這些限制，以確保你不會對癒合骨頭施加太多的壓力。 在手臂或肩膀骨折後可能會有提升限制。
在你家裡，你的物理治療師也可以評估你的家庭環境。 他或她可以提出建議進行微小的調整，以便讓您在家中安全移動。
如果需要手術來固定你的骨折，你的PT可能會評估你的手術疤痕，以確保事情能夠正常癒合。
在診所
當您恢復足夠的時間從家中出發時，醫生可能會將您轉介到物理治療診所，幫助恢復您骨折後的正常功能。 通常情況下，這種情況發生在鑄件被移除後，您可以開始動員骨折周圍的區域。 此時您可能仍需遵循負重預防措施或解除限制，因此請務必諮詢醫生，以便了解您的限制。 您與物理治療師的第一次訪問通常需要進行評估和評估。 你的治療師可能會測量骨折部位周圍的身體部位。 這可能包括測量：
初步評估後，您的物理治療師可以與您合作制定治療策略，幫助您全面康復。 骨折後的物理治療通常著重於克服由鑄造或吊索固定的負面影響。 固定可能導致運動和力量的喪失，並降低功能移動性。
骨折後的物理治療也可以幫助您改善您的功能移動性 。 如果你的腿骨折了，你的物理治療師可以幫助你改善步行，並幫助你決定是否應該用步行者 ，拐杖， 四角手杖或標準拐杖走路 。 如果你的胳膊或肩膀骨折，那麼可能會包括側重於抓握和抓握的功能性活動。
物理因素或形式可以用於幫助疼痛和腫脹。 電刺激也可用於幫助改善肌肉募集。 你應該記住，雖然可以使用被動治療如電刺激或超聲波 ，但你也應該從事物理治療中的積極活動。
如果您已經接受手術以減少骨折，您可能會有手術瘢痕組織。 疤痕按摩和動員可以幫助減少疤痕粘連和改善疤痕周圍的流動性。
也可以開始鍛煉以改善運動範圍和力量。 應特別關注骨折區域和骨折周圍的關節。 如果你在肘部附近骨折，應該包括肘部，手腕和肩部的運動練習。 同樣，脛骨骨折（脛骨）應該包括膝蓋，踝關節和髖關節的鍛煉。 鍛煉還可以幫助確保您的骨骼能夠承受在正常日常功能中可能遇到的負載和壓力。 請務必與您的醫生和物理治療師交談，以根據您的具體情況學習正確的練習。
PT持續多久？
每個人的骨折都不同，每個人都以不同的速度治療。 一般來說，骨折應癒合約8週，骨折後12週內應恢復正常。 您的康復應該通常需要大約6到8週，但您的計劃可能會稍短或更長。 你的物理治療師應該能夠讓你知道你的康復計劃預計能持續多久。
骨折可能是痛苦的，並可能導致顯著的功能喪失和殘疾。 根據傷害的嚴重程度，損失可能是暫時的或永久的。 物理治療可以幫助您盡快恢復到最佳功能機動性。
資源：
Kisner，C.，＆Colby，LA（1996）。 治療性練習：基礎和技術。 （第3版）。 費城：FA戴維斯。