學習如果你有風險
多年來COPD症狀可能無法識別，這就是為什麼理解COPD風險因素如此重要。 COPD是美國第三大死亡原因，但早期識別症狀可導致早期診斷和治療。 意識到以下COPD 風險因素可能會增加您的認識並導致您懷疑自己的可能症狀。
抽煙
吸煙是迄今為止，COPD最常見的危險因素。 儘管不是每個患COPD的人都是吸煙者，但診斷出的所有人中有80％至90％是吸煙者。
您每天吸煙的次數和吸煙時間也在COPD診斷中發揮重要作用。 吸煙不是唯一使COPD發生風險的因素：煙斗和雪茄吸煙，長期接觸二手煙和吸食大麻和香煙，都會增加您的風險。
如果你是現在吸煙者，你可以採取的最有效的行動就是戒菸。 事實上，在許多情況下，戒菸可以使與COPD相關的肺功能下降正常化。
如果您是一名尚未診斷出該病的吸煙者，戒菸可預防或延緩氣流受限的發展，這是COPD的主要特徵之一。
它也可以增加你的生存可能性。
如果你已經決定退出，你將需要一些支持。 查看完整的戒菸指南和停止吸煙艾滋病名單，然後再進行跳躍。
環境
COPD的另一個重要危險因素是您工作和生活的環境。
僅在美國，職業接觸粉塵和煙霧的原因就是高達19％的吸煙者患有慢性阻塞性肺病，高達31％的非吸煙者患有慢性阻塞性肺病。
累積暴露於室內和室外的空氣污染在某種程度上也與COPD診斷有關。 烹飪過程中接觸生物質燃料，尤其是女性，尤其重要。 注意你在工作和家中接觸到的東西，並採取措施，如在家中時監測空氣質量，以及在危險工作場所工作時穿防護服。
遺傳學
越來越多的基因被認為在慢性阻塞性肺病發展中起著重要作用。 這種關係最常見於α-1-抗胰蛋白酶 （AAT）（一種由肝臟製成的保護性蛋白質）的嚴重遺傳缺陷。 AAT缺乏的人發生肺氣腫的風險更大。 吸煙大大增加了這種風險。 AAT缺乏症在北歐體面人群中最為常見。 如果您的AAT缺乏症，您要么永遠不要開始吸煙，要么盡快戒菸，這一點非常重要。
哮喘
哮喘可能是COPD的重要危險因素，然而，需要進一步的調查來證實這種關係。
研究人員研究了哮喘和慢性阻塞性肺病之間的關係，發現成年哮喘患者發生慢性阻塞性肺病的風險比無哮喘患者高12倍（調整吸煙後）。另一項研究發現，20％的患者哮喘發展為COPD的功能性體徵。 管理你的哮喘，以保護自己免受慢性阻塞性肺病的發生，並與你的醫生談談你的風險。
兒童肺部感染
兒童早期嚴重的病毒性和細菌性肺部感染與成年期肺功能降低和呼吸道症狀增加有關，這也可能導致COPD的發生。
認為低出生體重會增加肺部感染的易感性，這也可能與COPD有關。
氧化應激
當身體內氧化劑和抗氧化劑之間的平衡向氧化劑方向移動時，氧化應激可能發生。 COPD中的氧化應激與吸煙有關，並引起氣道炎症和肺泡破壞，肺部麻袋幫助運輸血液和肺部之間的氧氣和二氧化碳。
COPD較少見的危險因素
COPD還有其他幾種可能的危險因素，這些因素知之甚少，但值得一提的是：
- 降低最大肺功能：由妊娠，分娩或幼兒時期的過程引起
- 性別：自2000年以來，COPD 影響的女性多於男性，這表明女性比男性更容易受煙草煙霧的負面影響。
- 社會經濟地位：有證據表明COPD的發展與社會經濟地位有關。 社會經濟地位越低，發生COPD的風險就越高。
- 營養： 營養不良和體重減輕可以降低呼吸肌肉的力量和耐力。 在動物實驗研究中已經提出飢餓與肺氣腫發展之間的關聯。
COPD診斷只能由您的醫療保健提供者確定，但是，您可以使用COPD自我評估工具評估您患上該疾病的風險。 一旦您在自我評估工具中回答了問題，請打印出表格並將其提交給您的健康護理人員，以進一步評估您的症狀。
資料來源：
Silva GE，Sherrill DL，Guerra S，Barbee RA。 縱向研究中，哮喘是COPD的一個危險因素。 胸部。 2004年7月; 126（1）：59-65。
全球阻塞性肺病倡議。 全球COPD的診斷，管理和預防策略。 2010年更新。