如何治療腳後跟上的疼痛腫塊
Haglund的畸形是一種很少聽到的術語，表明後足骨（後）的骨頭突出。 由骨頭產生的隆起常常導致偶爾發紅的發紅的區域，導致足跟局部疼痛和腫脹。 Haglund的畸形也被稱為“泵顛簸”，因為這種情況經常發生在女性身上，並且由於某些鞋子樣式（例如水泵或高跟鞋 ）而加劇。
發生泵撞擊的骨骼是跟骨或腳後跟骨。 凹凸通常是由於腳部功能異常或骨骼位置異常導致跟骨後部天然骨突起周圍的鞋摩擦。 遺傳也可能使人們容易患上這種疾病。 它會導致皮膚過敏，並留下特徵性的紅腫，並且會非常痛苦。
腳跟後部的持續摩擦也會刺激皮膚，導致皮膚發紅，變厚和增加皮膚紋路等變化。
哈格倫德畸形的滑囊炎
疼痛和腫脹可能是更深層炎症的徵兆，稱為滑囊炎。 滑囊炎是充滿液體的囊（粘液囊）的炎症，其用於緩解肌腱抵抗骨。 踝關節部位常見的滑囊炎形式，稱為後繼性滑囊炎，有時會發生泵撞擊。 皮膚和跟腱之間也可能發生炎症囊，引起腫脹和触痛。
阿基里斯肌腱炎
Haglund的畸形有時與跟腱炎有關 。 跟腱炎的症狀，如疼痛和腫脹，通常發生在肌腱附著在足跟後部幾厘米處。 隨著時間的推移，跟腱的慢性損傷可能導致其軟化和分解，這種狀況稱為肌腱病。
Haglund畸形的治療 - 泵顛簸
當泵碰撞發炎時，治療最重要的部分就是減輕碰撞部位的壓力和摩擦。 這樣做的最好方法是確保你穿著合適的鞋子，並提供足夠的支持。 通常情況下，不合適的鞋是應該責備的。
商店購買的moleskin填充物或鞋跟杯可以幫助保護鞋跟不會碰到鞋子。 商店購買的足弓支撐或定制足部矯形器可以幫助抵消導致Haglund畸形的足部生物力學問題。 這些產品還有助於更安全地將腳保持在鞋內，防止腳滑落。
為Haglund的畸形提供足部幫助
對Haglund畸形的足部護理可能涉及識別導致該問題的任何生物力學問題。 如果滑囊炎存在，治療可能包括抗炎藥物或皮質類固醇注射以緩解炎症。 建議使用足跟提升或矯形器以減輕跟腱的緊張。 鞋跟和鞋子的填充建議也可能是治療計劃的一部分。