任何慢性健康狀況都可以理解地導致一定程度的壓力和焦慮。 炎症性腸病（IBD）不僅導致疼痛，而且在專業和社會情況下難以處理的症狀如腹瀉和氣體。 所有這些都會導致抑鬱症的風險增加嗎？
抑鬱症可能是一個難以討論和理解的話題。
沒有人免於壓力，擁有IBD的人肯定有自己的份額。 當然，壓力管理是IBD管理的重要組成部分，一些研究表明壓力管理可以幫助緩解症狀。 對於IBD患者來說這是一個好消息，但它確實會導致對IBD中壓力所扮演的角色的誤解。 IBD引起壓力和相關問題，但尚未表明這些因素導致IBD的發展。
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目前還不清楚IBD是否和如何與抑鬱症有關。 一些較早的研究發現精神疾病與IBD疾病如克羅恩病和潰瘍性結腸炎之間存在聯繫。 但這個協會的確切性質仍然是一個爭議。 一些研究人員對這些研究結果的有效性提出質疑，而其他研究人員則認為這些關聯要被證明。
最近的研究表明，情緒低落和焦慮水平增加對IBD的病程有負面影響。
表現出抑鬱和焦慮症狀的患者生活質量較差，復發風險可能增加。 一項研究顯示，接受心理治療的克羅恩病患者在醫院中度過的天數較少，病程較短。
如果你覺得自己鬱悶，該怎麼辦
雖然陪審團仍然不確定情緒如何影響IBD，並且如果IBD和抑鬱症有關，毫無疑問，確定和治療抑鬱和焦慮對整體健康很重要。
診斷抑鬱症通常從排除任何可能導致症狀的身體狀況開始。 第一步包括與初級保健醫師或內科醫生或胃腸病專家進行檢查 。 將包括關注任何抑鬱症症狀的長度和嚴重程度的完整病史（如下所述）。 為了正確的診斷和治療，可能需要轉介精神衛生專家。
治療高度個性化，可能包括心理治療，藥物治療和輔助治療的組合。
抑鬱症的症狀
- 持續的抑鬱，悲傷或焦慮情緒
- 對以前愉快的業餘愛好或其他追求（包括性行為）的興趣下降
- 食慾或體重變化（暴飲暴食，體重增加或體重減輕）
- 睡眠障礙，如失眠或睡過頭
- 煩躁不安，激動或不安
- 疲勞，能量下降
- 無價值，內疚，絕望，無助或悲觀的感覺
- 難以做出決定，專注和記憶（“大腦霧”）
- 死亡，自殺的想法; 或自殺企圖
資料來源：
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