許多中風患者需要吞嚥困難治療來幫助加強下顎
根據2015年的一項研究，大約33％至73％的中風患者據報會出現吞嚥困難，這是一種導致咀嚼和吞嚥食物困難的疾病。 吞嚥困難可導致嚴重並發症，如吸入性肺炎 ， 脫水和營養不良，偶爾會導致死亡。
中風和吞嚥困難
當您的大腦部分血液供應中斷或嚴重減少，腦組織缺乏氧氣和營養物質時，就會發生中風 。
在幾分鐘內，腦細胞開始死亡。 中風會影響控制咀嚼肌肉的大腦區域。 這導致難以產生大量柔軟且小到可以吞嚥的食物。 間接地，這導致吞嚥困難。 這就是為什麼對於很多人來說，下巴鍛煉可以顯著提高吞嚥能力。 吞嚥困難療法可以幫助人們維持生活質量。
吞嚥困難治療介紹
吞嚥困難療法涉及各種各樣的練習，從顎和嘴唇到舌頭以及實際的吞嚥練習。 下顎在咀嚼時最重要，它可以幫助我們將食物分解成更小的碎片，然後將它們合併為單個食物團塊。
在這裡你會發現三個簡單的練習，可以幫助你恢復下顎力量，並返回大量的吞嚥能力。
側面下顎拉伸
這個練習有助於重新創建咀嚼過程中進行的一些實際動作，但只是更誇張一點。
只需將你的下巴從一側移動到另一側，盡可能遠離側面。 這個練習你不應該感到疼痛，但是你應該能夠感覺到肌肉的伸展。 挑戰自己，每天推進一點。 但是，如果你開始感到疼痛，或者如果你出現下巴痙攣，總是停下來。
每次重複5到10次。
打開下顎拉伸
這個練習的要點是伸展下巴肌肉。 相信你即將咬上一個巨大的蘋果，盡可能地張開你的嘴巴。 不要打開它太寬，以至於發展為痙攣，但要確保在打開它時，你會感覺到下巴的肌肉實際上被拉長了。 重複這個練習5到10次，每次保持你的嘴張開5到10秒。
下顎圈子
用你的下巴，在空中畫圓圈。 換句話說，用一個圓圈運動來移動你的下巴，盡量讓最大的圓形成為可能。 再次，嘗試伸展肌肉，因為你這樣做。 執行此練習5至10次。
>來源：
>美國國家醫學圖書館。 國立衛生研究院。 “頸部運動對中風患者吞嚥功能的影響”。 J Phys Ther Sci。 2015年4月; 27（4）：1005-1008。 2015年4月30日在線發布。