什麼是慢性淋巴結？
淋巴是淋巴系統中的液體。 血液到達微小的毛細血管，其中有小孔讓一些液體逸出或滲入組織。 與流體一起的是一些小的蛋白質，但紅血細胞和大蛋白質被保留在血液中，因為它們太大而不能流出。 這種液體在被淋巴系統收集並排出組織後才稱為淋巴液。
如果您搜索“淋巴+毒素”，那麼有各種奇怪的搜索結果，包括關注排毒飲食和促進淋巴營養的文章。 還有一些文章敦促您調整飲食和生活方式以“清潔”淋巴系統，此外還有許多關於膳食補充劑和有機產品整體護理和插頭的參考文獻。
在這些文章中的一些文章中，聲稱傾向於不以科學為基礎，包括暗示“緩慢或阻塞的淋巴系統”的幾乎所有類型的疾病 ，這在正常人或其他健康人中普遍存在。 有沒有道理呢？
所有的疾病都可能不是由於“慢性淋巴瘤”
阻塞的淋巴流確實發生並可能產生許多不同的問題，並且在某些情況下不良的淋巴循環可能非常重要; 然而，這些文章似乎表明，“呆滯的淋巴”可能是非常普遍的，並且這是迄今為止已被證實的責任。
例如，在一篇文章中，淋巴系統被描述為你身體的污水系統，同時還有警告“如果你遭受以下任何一種情況，這可能是你的淋巴系統堵塞的標誌，需要嚴肅的清潔......”聲明之後列出了一般性和非常常見的抱怨：皮膚狀況，關節炎，不明原因的損傷，體重過重或脂肪團，頭痛，慢性疲勞，鼻竇感染和消化系統疾病。
另一篇文章指出，醫療機構不希望你知道“淋巴系統的清潔能力”，因為醫生們的注意力集中在惡意疾病要求醫生英勇地撲面而來以保護你的定期檢查和藥物治療; 而且醫生們根本不敢接受真相，認為有毒淋巴是人類已知的所有疾病的癥結所在。
在這些文章中，“潮紅毒素”通常被認為是由於攝入某些超級食物或維生素補充劑而發生的，而不解釋淋巴系統如何受累 。 有人聲稱某些食物能改善淋巴循環，但沒有證據被引用。 接受提及解毒補救措施，相關產品在邊緣廣告。
直接設置記錄
除了良好的保濕作用外，淋巴系統確實在清潔中發揮作用 - 並非醫生不知道這一功能，而是將“清潔”轉化為清除，代謝和排泄等臨床術語，並得到廣泛認可當涉及有害物質的排泄和解毒時，肝臟，腎臟和肺臟在淋巴系統上升; 淋巴系統很少是孤立的演員，而是與其他器官和系統，循環系統，肝臟，腎臟和其他結構協同工作。
現在，如果你在談論免疫系統 ，而不是一些模糊的毒素和有害雜質的概念，那麼淋巴系統確實值得一個閃耀的聚光燈。
為什麼淋巴系統是驚人的
正如一篇文章所提到的，淋巴系統非常棒， 非常重要，甚至可能是西方醫學中淋巴系統“沒有得到足夠的尊重”，但所有這些因素結合在一起不能支持使用咖啡灌腸劑或在粘土中洗澡，也沒有提供任何證據表明這種療法通過促進疲軟的淋巴循環而起作用。
一旦這些事情不存在，就有可能真正驚嘆淋巴系統及其所有的功能。
科學家們還有更多的事要了解淋巴系統，這也是事實。 例如，幾十年來，醫學上的 “常識” 是大腦沒有淋巴管。 那麼在過去的幾年裡，越來越多的報導表明相反情況可能是正確的。 細節仍在研究中。
淋巴中有什麼？
你的淋巴有什麼？ 答案部分取決於你身體的哪個部分被排出，以及你一直在吃，喝或參與其中。對於那些不喜歡上面的下水道類比的人來說，淋巴通道可能也被認為是作為“流域溪流”。
較小的支流血管進入較大的支流血管，最終將淋巴液輸送到“所有淋巴管的亞馬遜河”，胸導管; 然後進入海洋 - 血流。 毫無疑問，在將淋巴液輸送到血液之前，有一些強大的過濾，加工和巨大的免疫細胞活動正在進行。
淋巴含有多種物質，包括：
- 蛋白質
- 鹽
- 葡萄糖
- 脂肪
- 水
而且，重要的是......
- 白血細胞
淋巴可能還含有細菌，這些細菌可能會被淋巴系統吸收並攜帶到淋巴結進行破壞。 在患有癌症的人中， 淋巴可能攜帶惡性細胞從一個部位到另一個部位。 這就是為什麼，例如，在患有乳腺癌的女性中，有時需要去除腋窩區域的淋巴結。
什麼是緩慢的淋巴系統？
除非事情突然改變，否則你不能去看醫生並且得到一個“緩慢淋巴系統”的測試，除非你的淋巴管道實際上被阻塞或功能障礙，導致組織腫脹。 已知這種阻塞在某些手術之後以及由於創傷性損傷而發生。
有很多方法可以使淋巴通道真正阻塞， 例如由於腫瘤或惡性腫瘤導致的入侵或壓縮 。 一些寄生蟲也會造成淋巴阻塞，導致四肢腫脹。 但流行的排毒文章中描述的“緩慢的淋巴系統”，作為廣泛人群中所有疾病的來源，並沒有太多的科學支持。
為您的淋巴的最佳建議
相反，運動和運動在淋巴引流中的重要性是基於科學的，代表了移動身體對你有益的另一個原因。 當你移動你的肌肉時，淋巴受到抽動，而不是淋巴心臟。
對於那些關心淋巴引流的患者，淋巴按摩也稱為淋巴引流，是一種治療淋巴水腫的技術，淋巴水腫是手術中淋巴結清除後發生的積液，大多數情況是在乳腺癌切除術後。
當然，良好的保濕，健康的飲食和充足的運動對於您的一般健康狀況都是有益的，而且它們也可能只是對淋巴毒素的幫助。
資料來源：
> Lu M，Munford RS。 細菌脂多醣的運輸和滅活動力學影響其體內免疫效力。 免疫學雜誌（巴爾的摩，馬里蘭州 ：1950） 。 2011; 187（6）：3314-3320。 DOI：10.4049 / jimmunol.1004087。
> Mingozzi F，Spreafico R，Gorletta T等人。 長時間與樹突狀細胞接觸會將淋巴結固有的NK細胞轉變為抗腫瘤效應物。 EMBO分子醫學。 2016; 8（9）：1039至1051年。