也稱為：粘膜，粘膜，粘膜組織
粘膜可以保護身體內部暴露在空氣中的部位，類似於你的皮膚如何保護你的外部身體。 粘膜的例子包括：嘴唇，嘴巴， 鼻道 ，中耳和咽鼓管 。 其他粘膜包括消化道襯裡，泌尿生殖道襯裡（包括尿道和陰道），呼吸道襯里和眼睛（結膜）。
粘液膜富含粘液腺，分泌粘液幫助保持膜濕潤。
人體有四種類型的組織，我們的器官，骨骼，軟骨和身體的其他部分都是由這些組織構成的。 其中一種類型，上皮細分為兩類：粘膜和漿膜。 粘膜由上皮細胞組成，通常覆蓋並保護下面的結締組織（纖維和彈性組織用於支撐身體的其他結構）。
耳朵，鼻子和喉嚨的粘膜
因為它們暴露於外界，所以在你的耳朵，鼻子和喉嚨中都會發現粘膜。
口腔粘膜呈紅色粉紅色，並排列在口腔內部。 口腔粘膜繼續在嘴外形成嘴唇。 由於粘膜在不充分水合時容易變乾，所以嘴唇通常會變乾。
在正常情況下，您的唾液有助於保持雙唇濕潤。
鼻粘膜襯有小血管，有助於溫暖和加濕你呼吸的空氣。 粘膜也排列著纖毛 ，細小的頭髮狀結構，有助於捕捉呼吸中的碎屑。纖毛然後將碎片移向鼻子的前部或咽喉後部。
耳朵的粘膜是中耳的第一道防線，通常無細菌。 像鼻粘膜一樣，耳中的粘膜有纖毛，可將任何碎屑移向咽鼓管開口處。 咽鼓管同樣具有粘膜纖毛以將碎片運送到咽喉後部以被吞嚥，從而保護中耳免於感染。 中耳粘膜也從免疫系統中分泌細胞，這可能是含中性滲出液（ 耳內液 ）並不總是引起感染的原因。
食管粘膜與肌肉部分一起工作以允許蠕動 ，這是將食物移向胃的過程。 蠕動以類似波浪的運動來幫助食物運動。 食管粘膜還含有較小的唾液腺，它們分泌高濃度的碳酸氫鹽。 碳酸氫鹽有助於中和任何回流的胃酸 。
老化和你的粘膜
與身體外側的組織（皮膚）不同，粘膜相對避免紫外線輻射和暴露於天氣。 這有助於粘膜在整個老化過程中保持相對不變。
粘膜也很快取代它們自己。 有一種觀點認為，隨著年齡的增長，粘膜開始變薄，但是這並沒有太多的支持性研究。
口腔粘膜是身體的鏡子
口腔通常被稱為“身體的鏡子”，因為口腔中的粘膜依賴於許多不同的疾病而改變。 徹底的口語考試可能會幫助醫生解決您可能遇到的問題。 在以下幾種疾病中可以看到變化：
- 血液學 - 缺鐵性貧血
- 自身免疫 - 斯耶格倫病
- 肺（肺）疾病 - 結節病
- 內分泌 - 糖尿病，甲狀腺疾病，庫欣綜合徵或艾迪生病
- 胃腸道 - 克羅恩病
關心你的粘膜
乾燥的粘膜是脫水的標誌，並可能導致各種健康問題。 例如，鼻內襯的干燥粘膜可能會引起頻繁的流血鼻涕 。 你可以通過喝大量的水來幫助保持你的粘膜濕潤。 您也可以使用加濕器，最好是冷霧加濕器 。
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