你怎麼知道你的症狀是什麼時候表明你或你的孩子在工作或學校上下班的時候？ 即使你知道這是必不可少的，即使你覺得自己可以盡情地拖累自己，但你仍然需要留意自己可以具有傳染性，並且可以傳遞給同事或同學。
以下是決定是否打電話給病人的一些準則：
- 發燒：如果你的體溫是100.5°F或更高，那麼待在家裡。 發燒消退後24小時內不要返回辦公室或學校。 發燒是一種傳染性疾病的最明顯徵兆之一，在學校或工作中出現會很容易導致將任何你有的東西傳遞給其他人。
- 咳嗽：如果你的咳嗽會引起粘液或痰型分泌物，那就留在家中。 乾咳可以用於辦公室（儘管可能讓你的同事非常煩惱）。無論你有什麼樣的咳嗽 ，用肘部摀住嘴巴，並保持雙手清潔 。
- 喉嚨痛 ：如果吞嚥，呼吸或說話會感到疼痛，那就留在家中。 如果你的聲音很刺耳，或者你的喉嚨只有輕微疼痛，那麼可以在工作或學校出現。 止咳藥可能有幫助。
- 流鼻涕：如果你必須不斷吹鼻子保持清醒，然後呆在家裡。 如果只是稍微悶熱，而且呼吸困難，那麼上班或上學可能都是正確的。 繼續blow鼻子時，請保持雙手清潔。
- 耳痛：耳痛本身不會對其他人造成危害，除非你從事一項需要平衡的工作（如作為巴士司機，飛行員或學校過境員）。但是如果耳痛伴隨著其他症狀傳染病，你需要留在家中。
- 嘔吐：當然，留在家中。 一旦停止嘔吐，在家24小時。
- 腹瀉：與嘔吐的指導方針類似。
- 皮疹：傳染性皮疹如粉紅色眼睛需要保持與其他人的距離。 一些皮疹，如MRSA ，如果你把它們給別人，甚至可能是致命的。 另一方面，來自萊姆或其他蜱傳感染的皮疹不具傳染性。 看看你的醫生，了解你的皮疹是否需要你遠離工作或上學。
使用常識
如果你在辦公室工作，那麼你將與其他人分離，這將提供一些保護。 但是我們很少有人完全孤立。 如果您懷有造成疾病的細菌，並且觸摸咖啡壺上的手柄或浴室中的固定裝置，或打開復印機，或觸摸同事或同學觸摸的其他表面，那麼您甚至會傳染這些細菌如果你在一天中沒有看到其他人。
如果你是一個廚師或者在別人吃的食物上花時間，你會想要考慮在家呆足夠久以確保你不會污染那些食物。
如果你是一名醫療保健工作者，或者在免疫系統弱化的其他人身上花費時間（例如，在養老院），那麼你應該呆在家中足夠久以確保你不再具有傳染性。 美國家庭醫生學會甚至為醫生製定了指導，讓他們知道什麼時候應該生病。
疾病控制中心為阻止在學校和工作場所傳播細菌提供了指導方針。
>來源：
>“流感（流感）包括季節性，禽流感，豬流感，大流行病等。” 。 疾病預防控制中心 。
>呼喚生病的時間？ （來自康奈爾大學）