檢查膽固醇和甘油三酯是預防心血管疾病的重要措施。 事實上，美國心臟協會（AHA）建議，如果沒有心血管疾病史，至少每四到六年，20歲及以上的人應該檢查一次脂質。 如果您有高膽固醇，心血管疾病或其他風險因素的家族史，使您有心髒病發作或中風的危險，您的醫療保健提供者可能希望早日檢查您的血脂水平。
如果您擔心自己的血脂水平並希望讓他們接受測試，那麼您可以從醫療保健提供商的辦公室或舒適的家中檢查膽固醇和甘油三酯。 在某些情況下，您甚至可以免費測試膽固醇。 有了許多選擇，沒有理由不檢查你的血脂。
在您的醫療保健提供者辦公室進行膽固醇測試
膽固醇測試最常見的地方是您的醫療保健提供者的辦公室。 您的醫療保健提供者可以進行血脂測試，測試總膽固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白， 甘油三酯 ，有時還可以測試其他組分，如小密度低密度脂蛋白和各種載脂蛋白。 檢查脂質是相當容易和快速的; 所需要的只是一點血液，將在實驗室進行分析。 您的醫療保健提供者將解釋這些結果，並可能提出如何降低脂質含量的建議，如果它們較高，這些測試大多數準確，特別是如果您在測試前禁食。
健康檢查和健康展會上的健康檢查
健康展會也是檢查膽固醇的絕佳方法，在大多數情況下，這些測試都是免費的。 雖然它們有助於檢測高膽固醇，但其中一些測試可能並不准確。 這通常是由於你在進行測試之前可能不太可能放棄食物。 此外，這些膽固醇測試可能只測試總膽固醇水平，而不是給你一個完整的你的血脂譜。 無論如何，這些測試可以讓你對是否有高膽固醇有一定的了解。 如果有疑問，或者如果您的健康檢查發現您的膽固醇含量過高，請隨時在您的醫療保健提供商辦公室進行檢測。
在家檢查你的血脂
家庭膽固醇測試允許您在自己的家中舒適地測試您的膽固醇。 他們可以在網上和大多數藥房使用，費用也很廣泛。 有許多家庭膽固醇測試可用，從可以檢查總膽固醇的測試到可以測定HDL，LDL和甘油三酯的測試。 大多數情況下，家庭膽固醇測試很方便，而且大部分都是準確的。 不幸的是，如果方向不正確，這些測試可能容易出錯。