不便之處可能會超過收益
大多數較新的連續氣道正壓通氣（CPAP）或雙層機器現在都配備了一個加熱器，可以完全集成到設備中或輕鬆連接。 您可能想知道您是否必須在您的CPAP中使用加濕器。 了解使用加濕器的好處，以及它是否可以簡單地不用。
CPAP加濕器的用途
許多人在使用他們的CPAP加濕器中找到了好處。
它通常被設計成是機器的可拆卸部分。 它包含一個可以裝滿蒸餾水的容器或容器。 在這個房間下面，一個熱板加熱水並將其中的一部分變成濕氣。 加壓的房間空氣然後通過它，並且這種濕氣被輸送到氣道，從鼻子到喉嚨和肺部。 可以通過自動設置和手動控制來調整設置，包括煮沸的水量和加熱管的溫度。
這種潮濕的空氣可以減少氣道的刺激，並可能有助於緩解治療的干燥。 氣流可能會乾燥，特別是如果夜間嘴巴打開 。 口腔張開，特別是因過敏或鼻中隔偏曲而出現鼻腔阻塞時，會導致空氣流失，從而可能導致口腔乾燥和喉嚨痛。 在某些情況下，可能需要全臉面具或頰帶來防止發生這種情況。
在極端情況下，乾燥可能會導致流鼻血，牙齦和牙齒脫落。
它是必需的加濕器嗎？
有些時候你可能不想使用加濕器。 例如，有些人喜歡用較小的設備旅行，並選擇將加濕器部分留在家中。 在潮濕的環境中，它可能不會增加空氣中的水分。
CPAP的長期用戶可能不再覺得他們需要它。 此外，許多使用這些設備十年或更長時間的有經驗的用戶可能從未使用加濕器作為其治療的一部分。
使用加濕器有一定的不便。 它需要清潔以防止變色並降低感染和黴菌暴露的風險。 每晚或每晚都要用清水充滿，如果你爬到床上，這可能是你想要記住的最後一件事。 根據其設計以及臥室睡覺時的光線量，如果沒有溢出，可能很難填充。 它可能看起來更像是一件麻煩事，而不是它的價值。 如果沒有加熱管，加熱的加濕器也可能會在管道中形成冷凝水，並由於噪音或水濺入面罩而導致睡眠中斷。
如何停止使用它
如果您決定不想使用CPAP的加濕器，則根據設備型號的不同，可能會有幾個選項。 您可以簡單地將其從鼓風機組件中取出並將您的管道直接連接到鼓風機的出口。 在更新的型號中，例如ResMed的AirSense系列，您可以簡單地關閉加濕器的加熱元件和加熱管。
這可以在患者設置菜單中停用。 然後空氣可以通過，而沒有從加熱，乾燥和空的室中產生氣味。
一旦停止使用加濕器，您可能會發現您發展得更加干燥。 如果您注意到口乾或流鼻血，可以考慮使用鹽水沖洗或噴霧。 或者，您可以簡單地恢復使用加濕器。 您可能會發現一年中的某些時間或某些環境，您想要使用它的時間，以及其他時間可以休息一下。
如果您有任何持續存在的問題，請與您的睡眠專家討論優化治療方案。
>來源：
> Kryger，MH 等人 。 “睡眠醫學的原理和實踐”。 ExpertConsult ，第5版，2011年。