夜間可能出現抑鬱症，腦霧和小便
阻塞性睡眠呼吸暫停可能有一些令人驚訝的症狀和症狀。 你可能會期望在超重的人，大聲打鼾，並且一再醒來睡覺喘氣。 但是，可能有其他症狀表明存在該病症。 考慮一些這些備選的跡像以及是否潛在原因可能是由於未經治療的睡眠呼吸暫停引起的。
蕭條
睡眠問題和情緒問題之間存在很多重疊。 特別是抑鬱症與睡眠呼吸暫停有很強的關聯。 這可能表現為情緒低落或悲傷，甚至發作哭泣，但抑鬱症中也可能有其他發現。 對以前愉快的活動可能會失去興趣。 有些人對他們做過或沒有做過的事情感到內疚。 低能量和低濃度也可能發生。 食慾可能減少或增加，分別導致體重減輕或增加。 甚至有可能傷害自己或他人的想法。 當任何這些症狀發生時，治療睡眠呼吸暫停可能會有所幫助，但有些人可能另外需要使用抗抑鬱藥物或治療。 睡眠呼吸暫停也可能發生抑鬱症， 焦慮 ，夜間恐慌發作和煩躁不安。
問題思維
睡眠呼吸暫停對你白天思考的能力有著深遠的影響。 這有時被稱為“大腦霧”。 夜間發生的斷斷續續的呼吸反復發作片段睡眠。 當有睡眠呼吸暫停的人陷入深度睡眠時，氣道崩潰，短暫甦醒以恢復呼吸。
這種碎片導致頻繁的喚醒和低質量的睡眠。 睡眠的主要功能之一是清除大腦通路中的碎片，包括神經遞質腺苷 。 當這項維護工作受到干擾時，睡眠不會令人耳目一新。 這可能會讓睡眠呼吸暫停的人覺得他們的思維模糊。 因此，注意力不集中，注意力問題（如ADHD或ADD）和短期記憶問題可能會出現困難。
性無能
實現或維持勃起困難可能是男性睡眠呼吸暫停的徵兆。 由於影響陰莖的血流量或神經系統的變化，這種陽痿可能會發生。 已知存在多種睡眠呼吸暫停已知具有心血管後果的情況。 它可能導致高血壓，心力衰竭，甚至高脂血症（高膽固醇）。 據信睡眠呼吸暫停引起全身炎症。 夜間呼吸中斷反復發作的壓力會隨著氧氣水平的下降而增加炎症標誌物。 這可能直接影響血管。 此外，可能會影響控制血流的自主神經系統。
不受控制的高血壓
睡眠呼吸暫停導致發生高血壓的風險。 這種情況也稱為高血壓，可導致心髒病發作或中風等不良後果。 如上所述，睡眠期間呼吸中斷的重複發作導致血氧水平下降，心率上升以及血壓升高。 由此產生的炎症影響全身。 當生活方式改變或藥物治療難以控制血壓時，應將睡眠呼吸暫停作為睡眠研究的潛在原因進行調查。 當一個男人需要三種降壓藥物並且仍然無法控制他的高血壓時，他有96％的機會患有睡眠呼吸暫停症！
幸運的是， 持續氣道正壓通氣（CPAP）治療可以像降低血壓一樣有效。
醒來小便
如果你發現自己夜間起床排尿，這也可能是睡眠呼吸暫停的徵兆。 這種情況稱為夜尿症 ，可能出現在各種情況下：臨睡前飲酒過量，使用利尿劑（如速尿），或者患有良性前列腺肥大（BPH）的男性。 它也發生在睡眠呼吸暫停。 發生的睡眠分裂可能會中斷抗利尿激素（ADH）的釋放。 通常情況下，這種激素可以防止我們在晚上撒尿。 當它沒有被釋放時，可能會發生更頻繁的浴室旅行。 此外，睡眠呼吸暫停可能會導致睡眠更輕鬆，從而使人們更加意識到膀胱在晚上有多飽，同時也會促使排尿。 還有證據表明，由於胸腔負壓，心臟受到的壓力會影響尿液的釋放，從而減少體內超負荷狀態。 治療可能會減少過夜排尿的需要。
磨牙
夜間咬牙或磨牙可能是睡眠呼吸暫停的徵兆。 牙齒磨牙也被稱為磨牙症，相對來說比較常見，可能會影響多達10％的人口。 在一些人中，它可能會潛意識地在睡眠中發生，以收緊氣道的肌肉並阻止下巴向後移動。 這可以防止連接在下顎上的舌頭落入並阻塞氣道。 綜合起來，氣道崩潰可以被打擊，這可能導致睡眠呼吸暫停繼發的覺醒減少。 不幸的是，磨牙會導致牙釉質損傷，顳下頜關節（TMJ）問題和頭痛。
恢復睡眠
當睡眠不令人耳目一新時，無論獲得多少，這都可能表明睡眠呼吸暫停。 睡眠不足通常會導致睡眠不足的症狀。 但是，當由於睡眠呼吸暫停導致睡眠質量受損時，可能會出現類似的問題。 睡眠呼吸暫停中通常會出現白天過度嗜睡。 這可能會讓您輕鬆小睡。 它通常容易在夜間入睡，睡眠呼吸暫停的人可能會在幾秒到幾分鐘內入睡。 這也可能是危險的，特別是如果在駕車時昏昏欲睡會導致睡著。
胃灼熱
夜間胃灼熱或酸反流可能是睡眠呼吸暫停的標誌。 許多經歷過這些發作的人也有白天胃食管反流病（GERD）。 有一種組織稱為下食管括約肌，可防止胃內容物（包括胃酸）進入食管。 食管是從喉部通向胃部的肌肉管。 當括約肌較弱時，它不能完全閉合導管，導致返流和胃灼熱。 睡眠呼吸暫停期間呼吸道的塌陷可能產生負壓，胃內容物進入食道。 因此，夜間胃灼熱或反流，特別是當他們在睡眠期間引發咳嗽或窒息時，可能表明存在睡眠呼吸暫停。
夢遊病
這可能是睡眠呼吸暫停的奇怪跡象之一。 夢遊可能是睡眠呼吸暫停的一個徵兆，其中一種不正常的睡眠行為或異睡症可能是睡眠呼吸暫停的徵兆。 事實上，像睡眠（ 睡眠 ）， 睡眠和其他行為和運動的其他事件可能表明睡眠呼吸暫停。 例如，週期性肢體運動可能表明嘗試恢復呼吸，並且經常用睡眠呼吸暫停治療消失。 當意識狀態破裂時，可能會發生更複雜的行為。 大腦可能處於清醒狀態或睡眠同時發生的混合狀態，而不是全部清醒或全部睡著。 控制意識和記憶的大腦部分可能會保持睡眠，而控制運動的部分（例如步行）可能會很活躍。 結果，一個夢遊的人可能起床離開臥室（甚至房子），無法回憶。 睡眠呼吸暫停可以使睡眠狀態分裂，更可能導致這些混合狀態並導致這些複雜的行為。
口乾和流口水
兩個相互矛盾的發現可能提示睡眠呼吸暫停：口乾和流口水。 當鼻腔通道堵塞並發生口呼吸時，經常會出現口乾。 這可能是由於過敏， 鼻中隔偏曲 ，或者是因為感冒。 如果您起床時口乾或睡在床頭櫃上，可能表明您有睡眠呼吸暫停的危險。 通過口腔呼吸經常會導致大聲打鼾，並可能導致睡眠時氣道崩潰。 有點出乎意料的是，流口水可能表明了同樣的情況。 流口水經常發生是因為在睡眠期間嘴巴張開，唾液從口角落落到枕頭上。 因此，口乾和流口水都可能表明存在口呼吸和睡眠呼吸暫停的風險。
一句話來自
睡眠呼吸暫停是一種非常普遍的情況，會影響睡眠質量，並可能導致預期和意外後果。 這些跡象可能不是你首先想到的與睡眠呼吸暫停相關的症狀，但他們的確可以表明病情存在。 幸運的是，有效的治療方法可以幫助你入睡並感覺更好。 如果您擔心，請通過董事會認證的睡眠醫師進行評估，以接受測試並開始治療。
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