你的分歧是否上升到自閉症的水平？
你有沒有聽過（或說過）這樣的事情？
- “哦，我知道我很挑剔...我只是一種強迫症。”
- “是的，我很喜怒無常，我想我是兩極分化的。”
- “我的心情很糟糕，我覺得我很沮喪。”
所有這些被隨時使用的陳述，將過往的情緒或溫和的偏好等同於重大的精神疾病。 但是，當然，挑剔的飲食與強迫症相去甚遠，這可能導致無法滿足日常生活的需求。
不幸的是，不愉快或者喜怒無常的感覺無法用任何有意義的方式與躁鬱症或慢性抑鬱症的極端挑戰相比較。
為什麼我們使用這些表達式？ 有些人可能真的相信花20分鐘為派對選擇配色方案類似於真正的強迫症......或者說，一種腐敗的情緒與慢性抑鬱症是同一回事。 其他人知道的更好，但用這些術語作為描述情感傳遞或不恰當的行為的多彩方式。 無論我們的理由是什麼，事實是，一時的不適或怪異與永久的精神或發育障礙絕對不是一回事。
大多數人是“一點自閉症？”
孤獨症是一種重要的發育障礙，通常在非常年幼的兒童中診斷。 雖然可能是輕度自閉症，但要獲得診斷則需要更多的怪癖。 底線，當一個人有一套特定的症狀，會對他們過正常生活的能力產生重大影響時，會進行自閉症診斷。
是的，孤獨症患者傾向於獨享花時間。 許多患有自閉症的人都非常關注特定的興趣領域，而且這些興趣領域通常與技術，科學或科幻有關。 患有自閉症的人與他人建立關係並與之建立關係很困難。
如果這似乎描述你，你是自閉症嗎？ 或者，我們大多數人真的“有點自閉症？” 雖然我們大多數人有我們的感受或行為與自閉症譜系中的人相似的時刻，但答案是否定的。
你是自閉症還是只有艱苦的一天？
你怎麼知道你的經歷是否意味著你是輕微的自閉症患者，或者你是否有困難的一天？ 這個清單應該有所幫助。
- 你發現大派對不舒服，壓倒一切，但只有當你心情不好時。 是的，患有自閉症的人的確經歷了一段艱難時期的喧囂和閒聊，但是對於較小團體或較安靜對話的普遍偏好並不是孤獨症的跡象。
- 你不能停止踱步，咬指甲或捻轉頭髮，因為你感覺緊張。 自閉症患者的“刺激 ”（輕彈，搖滾等）讓自己平靜下來，沒有自閉症的人也會做同樣的事情。 但是患有自閉症的人更有可能通過搖擺，甩動或拍動來“刺激”，這不是典型的社交活動。 另外，當他們興奮，焦慮，期待和其他許多原因時，他們很可能會“刺激”。
- 你不喜歡大聲的音樂會，明亮的商場或者磨損的衣服。 許多人確實有感官挑戰，其中包括自閉症患者。 但感官挑戰還不足以表明自閉症（儘管他們可能會提出一種值得研究的感覺障礙 ）。 許多人只有在特定情況下才具有感官敏感性（例如，他們已經焦慮，感覺不舒服等）。
- 你對一個新的電視劇絕對著迷，不能停止觀看或談論它。 直到下一個很酷的系列出現。 或者足球賽季開始。 誠然，自閉症患者可能會被困在一個特別感興趣的領域 。 但對於自閉症患者而言，由於渴望新奇感或厭倦感，這種情況很少發生。
- 儘管你有很多熟人，但你很難建立和保持朋友 。 自閉症患者通常不具備建立熟人網絡的技能。 經過一段時間的尋找和留住好朋友並不是頻譜中的人的專屬領域。 事實上，這是當今世界常見的疾病。
- 你是一個超級極客。 你喜歡星際迷航的每一個化身，你已經記住了漫威神殿，而你是龍與地下城的高手。 你甚至去Comicons打扮成你的超級英雄。 不，這不會讓你感到孤獨。 它使你成為一個享受特定類型的幻想娛樂的人，一些自閉症人也會喜歡！
- 你有時會選擇從字面上理解事物。 當有人連續六次告訴你他們因為“太忙”而不能和你共進午餐時，你相信他們。 不知何故，它並沒有進入你的想法，他們禮貌地讓你知道他們對你不感興趣。 自閉症患者很難在社交線路之間進行閱讀 ，但這種輕度的社交困難並不是孤獨症的表現。
- 你有時喜歡獨處時間。 我們看到孤獨是一種症狀，而不是一種積極的品質，這難道不難過嗎？ 患有自閉症的人通常比“神經症患者”更有能力享受自己的公司，但在孤獨中享受樂趣並不是孤獨症的表現。
雖然注意到患有自閉症的時刻和實際上患有自閉症之間的巨大差異很重要，但注意我們的共同點也很有幫助。 我們不一定都是自閉症，但我們當然可以找到彼此聯繫的方法。