保護年輕的結腸

教你有助於預防結腸癌的孩子習慣

儘管它具有“老年病”的恥辱,但結腸癌可以攻擊任何年齡段的任何人。 從統計學上講,你的小孩或青少年不太可能被診斷為結腸癌,但值得注意的是,50歲以下人群中結腸癌的風險正在增加 ,而50歲以上人群的結腸癌風險卻在逐漸下降。你的孩子,例如如何健康地進食或每天運動,會在成年後進入成年期,並在離開巢穴後很長時間內幫助保護他的結腸。

你50歲後最常見的是結腸癌。 對此的一個解釋是, 結腸息肉 - 最終可能轉變為癌症的那些 - 需要數年至數十年的時間才能生長和發生變異。 這是篩查試驗息肉切除對於毆打結直腸癌至關重要的主要原因。

某些基因突變可以傳遞給你的孩子。 繼承吸收結腸癌是不可能的,但是有可能繼承幫助癌症生長的基因。 查看您的家庭病史,並尋找可導致結腸癌的以下任何遺傳綜合徵,從大多數到最不常見:

基因測試

如果您的直系親屬(父母或兄弟姐妹等一級親屬)被診斷患有結腸直腸癌,基因檢測可能會使您的家人受益。

癌症患者可以選擇基因檢測,這將顯示基因突變是否有助於癌症的發展。 如果基因檢測結果為陽性,意味著存在導致結腸癌的基因突變,那麼家庭成員可以進行檢測,以確定他或她的血液中是否存在特定的突變。

但是,基因檢測並非萬無一失。 在被確診患有FAP的人中,有15%至30%的人在該人得到之前沒有該疾病的家族史。 如果您或親人正在考慮進行基因檢測,請諮詢您的醫生。 他或她可以向你推荐一位遺傳諮詢師,他是一位訓練有素的人,可以幫助你解釋基因檢測的結果和意義。

篩选和治療

如果有結腸直腸癌家族史或基因突變,家人可以與醫生討論早期篩查檢查。 在某些情況下,你的醫生可能會鼓勵早於國家推薦的篩查方式,而這些推薦標準目前從50歲開始。 同樣,如果您的孩子患有先前列出的遺傳綜合徵,例如FAP,他或她將需要更積極的篩查和治療以保護他或她的結腸免受癌症侵害。 結腸鏡檢查可能早在10歲時開始,許多FAP患兒最終在青少年時期接受結腸切除術(徹底清除腸道手術)。

幫助你的孩子做出更好的食物選擇

你的孩子從你的例子中模擬他或她的飲食習慣。 即使你的孩子在青少年時期,改變他或她的飲食習慣也不算太遲。

關於飲食和你的孩子癌症風險的一些事實:

最理想的是,父母可以開始教導孩子如何從第一口食物中健康飲食。 雖然你可能必須在你的孩子的盤子上將這些健康食品放置六次,然後才會真正吃一口,但持久性將得到回報。 要教育幼兒如何做出更好的食物選擇,請考慮:

如果您的孩子處於青少年早期或晚期,營養教育可採取更嚴肅的方法,包括:

鍛煉的重要性

青少年和青少年都屬於被稱為Z世代或網絡世代的一代。 這些年輕人是聰明的,多媒體頭腦的孩子和多任務天才。 確保你幫助你的孩子 - 青少年或學齡 - 學習體育鍛煉的重要性。 每天鍛煉不僅會降低發展成結腸癌的風險,還會降低許多其他慢性疾病的風險。 它會改善你的孩子的心血管健康,耐力,甚至可以幫助她在晚上睡得更好。

不要反對網絡世代對技術的熱愛 - 接受它。 如果你很難讓沙發上的青少年離開,請考慮讓他們使用一種比較流行的基於動作的遊戲計劃來鍛煉身體,其中許多計劃有跳舞遊戲,運動遊戲,甚至是讓孩子起床的運動遊戲並移動。 年幼的孩子可能因獲得總統認可的鍛煉而感到興奮。 幫助你的兒子或女兒獲得總統積極生活方式獎(PALA)是開始的好方法。

資料來源:

美國癌症協會。 (2006年)。 美國癌症協會的結腸直腸癌的完整指南 Clifton Fields,NE:美國癌症協會。

Plon,SE(nd)。 青少年結腸癌的遺傳學。 貝勒醫學院,德克薩斯州兒童醫院。

美國癌症協會。 (ND)。 身體活動與癌症。

全國兒童醫院。 (ND)。 息肉病。