人們經常報導，在類風濕性關節炎發作之前發生過壓力或創傷事件。 雖然壓力幾乎不可能測量，但一些研究人員已經表明，與一般人群相比，類風濕性關節炎患者在發病前更容易出現壓力性生活事件，如離婚，失業，親人死亡或意外事故。
如果您患有類風濕性關節炎，那麼知道壓力是否會引發疾病或壓力是否會使症狀惡化，這既有趣又重要。 無論哪種方式，消除盡可能多的生活壓力對您有益。 由於無法消除的壓力，它必須妥善管理。
壓力性生活事件與類風濕性關節炎的發病
患有類風濕性關節炎的人通常會將緊張事件與其病情發作聯繫起來。 2010年的一篇論文指出，這可以成為賦予意義和控制感的一種方式，而不是一種因果關係的可靠證據。
有一些流行病學研究顯示壓力性生活事件與風濕性疾病風險增加之間存在關聯。 2009年的一項研究發現，與那些沒有發生這種事件的人相比，在童年有兩次或兩次以上的創傷事件的人的風險增加100％。
一項關於類風濕關節炎退伍軍人的研究發現，與未被診斷為創傷後應激障礙的退伍軍人相比，那些也被診斷為創傷後應激障礙（PTSD）的人有更多的症狀和損傷。
雖然不是確定性的，但這些都是主要壓力與自身免疫性疾病之間可能存在關聯的線索。 “毫無疑問，類風濕關節炎等慢性疾病會導致壓力增加，”風濕病學家Scott Zashin說。 “壓力作為這些風濕病的原因目前尚不清楚。
雖然壓力可能與類風濕關節炎的發展有關，但在這方面的研究並不是確定性的。“
類風濕性關節炎的壓力和發作
扎辛說：“科學證據似乎證實壓力可能導致風濕性疾病患者的突發事件 。” 然而，他指出，主要的生活事件也可能導致類風濕關節炎症狀的短期下降，這可能是因為這個人分散注意力而不注重症狀。
將突發事件歸因於壓力性的生活事件可以成為患者感覺他可以控制他們的一種方式。 但是，2010年的論文指出，即使不刺激免疫反應，壓力也會導致疼痛等症狀。
一項研究對80名類風濕關節炎患者進行了6個月的隨訪，並評估了他們的日常壓力源，憂慮水平和症狀，發現那些擔心更多的患者的疾病活動稍多，關節腫脹和疼痛。
一句話來自
採取措施減輕壓力可以幫助你應對慢性疾病。 無論是否存在因果關係，你的情緒反應都會對你的症狀產生重大影響。
>來源：
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> Zashin，Scott J.專訪。 2008年5月。