肩關節是胸部和上肢之間的連接處。 兩個關節位於肩部。 盂肱關節是手臂骨頭頂部的球窩連接處，以及肩胛骨的窩。 肩部的第二個關節是肩胛骨與肩胛骨的交界處，稱為肩鎖關節。
大多數肩關節活動發生在球窩盂肱關節處，但肩關節完全活動時，肩鎖關節也必須正常運作。
骨頭在肩膀
肩膀的三根骨頭是手臂骨（肱骨）， 肩胛骨 （肩胛骨）和鎖骨（鎖骨）。 肩胛骨有一部分形成球窩肩關節的窩; 這被稱為關節窩。 關節盂上覆蓋著光滑的軟骨 。 手臂骨 （肱骨）的圓頂與肩胛骨接觸的部位稱為盂肱關節。
肩部頂部的第二個關節是肩胛骨不同部分肩峰與鎖骨連接的位置。 這就是所謂的肩鎖關節。
肩袖
肩袖是圍繞盂肱關節的四組肌肉和肌腱。 肌肉收縮以移動骨骼; 肌腱是肌肉附著於骨骼。
肩袖肌肉對於球窩肩關節的運動很重要。
肩袖在許多日常活動中很重要，受傷時會引起劇烈疼痛。 當肩袖發炎或發炎時，這被稱為肩袖肌腱炎或肩部滑囊炎 。
肩膀膠囊
肩囊圍繞肩關節的球窩部分。 膠囊將關節與身體其他部位分開並包含關節液。 幾個韌帶組成關節囊的一部分，這些韌帶對於將肩關節保持在適當的位置非常重要。 當肩部脫臼時，肩胛骨韌帶可能會撕裂。
肩胛骨的張力很重要。 如果膠囊過於鬆散，則稱該條件為多方向不穩定 。 當肩胛骨太緊時，這種情況稱為凍肩 。
肩膀盂唇
盂唇是圍繞肩關節窩的軟骨邊緣。 應聯合的插座是淺的，並且盂唇給了插座更多的深度，從而更加穩定。 盂唇也可以作為肩肱二頭肌肌腱的主要肌腱附件。
拉布拉爾撕裂在肩膀可能會導致疼痛，關節不穩定，或兩者兼而有之。 Labral眼淚通常根據其位置分類。 最常見的眼淚是那些與肩關節脫位相關的眼淚 ，稱為Bankart撕裂 ，以及那些與二頭肌肌腱問題相關的眼淚 ，稱為SLAP撕裂 。
肩膀的肌肉
雖然大多數人在想到肩關節周圍的肌肉時會想到肩袖，但這17個肌肉中只有4個穿過肩關節。 其他一些肌肉對正常肩關節功能也很重要。
通常牽涉到有肩關節問題的人群之一的肌肉群是周圍的肌肉。 這些肌肉有助於控制肩胛骨（肩胛骨）的運動，而這種運動對正常肩關節功能至關重要。 肩關節窩是肩胛骨的一部分，如果肩胛骨運動不正常，則肩關節功能不能正常。
許多肩痛，無力和不穩定的人經常需要關注肩胛骨功能的改善，以幫助改善肩關節功能。