科學依然不確定
對於我們大多數人來說，在星期六的夏季雷陣雨就意味著在一杯茶和一部好電影里呆一會兒。 但對其他人而言，雷暴可能是引發頭痛的殘酷誘因。
讓我們來看看雷暴和其他天氣相關變化背後的科學可能會導致頭痛。
天氣作為頭痛觸發器
有頭痛或偏頭痛的人主觀地報告天氣是他們攻擊的觸發點是相當普遍的。
有些人只是簡單地引用“天氣變化”作為觸發因素，而其他人則可以確定更高的或更低的溫度，濕度，陽光，風速和露點等更具體的天氣變化。
例如，一項針對頭痛的研究檢查了超過1200名偏頭痛患者。 天氣被確定為第四位最常見的偏頭痛觸發因素，發生在約50％的參與者中。
在另一項研究中， 頭痛和疼痛雜誌報導了120名患有偏頭痛或緊張型頭痛的患者，其中天氣被描述為最常見的觸發因素。
儘管有這些主觀報告，但是，關於天氣對頭痛和偏頭痛影響的研究揭示了不一致的結果。 這意味著在一些研究中，某些天氣變化與偏頭痛或頭痛是否發生和/或持續有關，而在其他研究中，沒有發現顯著的聯繫。
雷暴作為頭痛觸發器
除了簡單的天氣變化，你可能會想知道雷暴（一個特定的天氣事件）是否會引發頭痛或偏頭痛。 事實上，我們中的許多人可能會回憶起在工作中或在家中陰鬱潮濕的日子裡頭痛難忍。 那天早上的雷暴引發了嗎？
我們中的許多人聲稱是這樣，並且一些專家同意（有些不）。
在風暴期間，寒冷和暖和的空氣相撞，造成氣壓（或空氣）壓力的極端不同。 這創造了雷雨的元素，如風雨。 氣壓的變化可能會引發你的頭痛，無論是偏頭痛， 緊張型頭痛還是鼻竇頭痛。 儘管風暴引發頭痛的想法仍然是一個值得懷疑的現象。
另外，雷暴來了雷電。 Sferics是閃電產生的電磁脈衝，也可能引發偏頭痛（如雷暴，這種現像在專家之間仍然存在爭議）。
氣壓和頭痛
關於氣壓，一項內科醫學研究檢查了少數居住在日本的偏頭痛患者。 參與者頭痛的日記持續了一年。 一半的參與者報告低氣壓作為偏頭痛的觸發因素。 此外，結果顯示，一半的參與者在大氣壓下降後的第二天頭痛更頻繁。
另一方面，另一項關於頭痛的大型研究檢查了超過900名偏頭痛患者，並沒有發現偏頭痛發作與氣壓下降之間的聯繫。
一句話來自
總體而言，天氣變化（如雷暴）對頭痛的觸發效應背後並沒有很好的證據或科學。 不過，聽聽你的直覺。 如果天氣變化一直引發頭痛，準備在雨雲醞釀時（或者你獨特的與天氣有關的觸發事件發生時）管理頭痛，那麼最終只能幫助你。
與許多其他可避免的頭痛和偏頭痛觸發不同，並不總是可以避免與天氣相關的觸發，這就是為什麼應對是您的下一個最佳選擇。
一個好主意是保持頭痛的日記，並與你的醫生一起審查，他可以幫助你制定計劃，防止或減少下次發生特定天氣變化時的攻擊。
與醫生討論非處方藥物或可能的處方藥物，以幫助您控制頭痛或偏頭痛也是有益的。
資料來源：
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