性別可能導致或緩解頭痛
也許是在情景喜劇或電影中，當我們第一次聽到“現在不行，親愛的 - 我頭痛的時候”。 但事實上，性和頭痛似乎有一種愛恨交織的關係。
對於一些人來說，性可以緩解頭部劇痛的痛苦。 對於其他人來說，性高潮可能會引起跳動頭痛。 幸運的是，我們對性和頭痛之間獨特的關係有一些答案。
當性緩解頭痛時
對於一些人來說，性可以緩解與頭痛有關的疼痛，並且一些生物機制可能是造成這種疼痛的原因。 一種理論是，性會導致內啡肽被釋放，這可以緩解疼痛。 另一種理論是神經遞質血清素是負責任的。 當釋放血清素時，可能會引起“感覺良好的感覺”，從而減輕頭痛的痛苦。
2001年在Headache上發表的一項研究發現，在偏頭痛期間發生性行為的一組女性中，30％的人感到疼痛減輕，17.5％的人完全沒有頭痛。 背後的理論還沒有完全理解，但有人推測，陰道刺激打開了減輕疼痛的神經通路 - 這可能有助於緩解分娩時疼痛。
當性別導致頭痛時
雖然性愛可能會緩解某些人的頭痛，但性興奮也會引發頭痛，特別是性高潮 - 而男性的風險增加。
約三分之二的性頭痛患者在頭部兩側感覺到一種暗沉的疼痛，而三分之一的患者在頭部的一側感受到它。 性興奮和性高潮通常會加劇疼痛。
有些人在性高潮時會出現更劇烈，突然的頭痛。 這種類型的頭痛通常在性質上更劇烈，可能是對血壓和心率升高的反應。
儘管如此，對於一些人來說，由於肌肉緊張程度增加，在性生活中會出現頭痛，然後隨著性高潮而緩解。
嚴肅
典型的性愛頭痛并不值得關注，但其他更嚴重的醫療狀況需要首先排除。 因此，如果這是您第一次遇到與性活動有關的頭痛，或者您從未見過醫生，您應該尋求醫療照顧。
很少，在性交過程中頭痛可能是由大腦出血引起的，稱為蛛網膜下腔 出血 ，這是一種醫療緊急情況。 這常常被形容為一種“雷聲尖銳”的頭痛，或者像你曾經遇到的最糟糕的頭痛。 雷擊頭痛也可伴有神經症狀，如視力改變，困惑和運動困難。 其他可能模仿與性活動有關的頭痛的嚴重醫學原因包括動脈夾層和可逆性腦血管收縮綜合徵 （RCVS）。
此外，如果您經常遇到性問題，並且對生活質量產生負面影響，請務必引起醫生的注意。 有一些策略可以幫助防止你的醫生建議的這些頭痛發生。
預防
藥物可以預防性頭痛。 這可能包括日常劑量的β受體阻滯劑 ，通常用於治療高血壓和預防偏頭痛。 性交前用消炎痛等抗炎藥預防性治療也可預防頭痛。 一些醫生建議，在性刺激之前，患有性行為的偏頭痛患者服用曲坦類藥物。 在性行為中採取更加消極的作用或減少刺激的量也可能有助於緩解性愛頭痛。
應對
健康的性生活非常重要，因此如果您經常性頭痛，最好與您的醫療保健從業人員一起工作。
您也可以考慮保留頭痛日記，以幫助識別頭痛觸發因素，並確定哪些頭痛療法有助於緩解您的疼痛。 您也可以尋求醫生的建議，了解可能有助於緩解頭痛的生活方式改變。
與你的伴侶溝通也很重要，因為這有助於減輕關係中的壓力和緊張。 你或許可以想出一種親密的方式，而不會引起頭痛。
資料來源：
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