當你需要更多地了解你的診斷或治療方案的時候，那麼互聯網應該是你最先去的地方之一。 信息的廣度和深度令人震驚，幾乎是壓倒性的，有時非常準確和有用，而其他時間完全沒有價值。
一個聰明的病人知道如何找到她需要的信息，如何確定什麼是可信的，可靠的和客觀的，並且認識到何時該丟棄或忽略虛假和可能是危險的信息。
此外，聰明的患者知道如何與他或她的醫生分享這些信息。
您需要按照以下指南找到對您最有幫助的信息。
最佳實踐
- 請記住任何人都可以在互聯網上發布任何他們想要的東西 ， 無論是真是假 由您決定哪些信息是真實可信的。
- 相信你的直覺 。 就像古老的格言一樣，如果它看起來太好，那麼它可能是真的。 盡可能保持客觀。
- 堅持尊敬的健康網站提供最可信和客觀的信息。
- 總是至少找到第二個參考來確認你的發現 。 如果你有時間，也可以找到第三個參考。 這條規則很少有例外（在列出的資源中指出）。但是總的來說，如果您找不到超過兩個或三個參考文獻中重複的信息，那麼它至多是有問題的。
- 學會將事實與意見分開 。 有時候這很難，因為存在的證據可能很小。 例如，醫生可能會根據他的意見和經驗為您提供治療，而研究和證據可能會更頻繁地顯示另一種治療方法。 這並不是說意見不像事實那麼有價值。 其價值將由誰提供建議來決定。 在研究治療方案時，了解事實與觀點之間的差異非常重要。
- 分析任何廣告以幫助評估網站的可信度 。 廣告本身並不壞，除非它歪曲網站上的信息。 他們的唯一目的是幫助推廣他們製造或銷售的任何產品。 他們的“建議”和建議會引導你走向他們的產品，或者他們製造的產品，他們的單一品牌將成為唯一在網站上推廣的產品。
- 避開製藥或設備網站，因為它們不客觀。 並不是說他們可能沒有很好的信息; 許多製藥公司開發的網站非常漂亮，並且包含一些很好的信息。 只是你不知道要信任哪些信息。 例如，一家製造和銷售糖尿病藥物的公司將提供所有最新的研究結果，顯示他們的藥物有多好。 但他們肯定不會讓你知道另一家製藥公司的產品如何能夠幫助你。 他們也不會告訴你有關他們的產品出現的問題。 或者，如果您想從製造機器人的公司那裡了解更多關於機器人手術的知識，不要期望能夠找到顯示對於多種手術的研究結果，但根本沒有使用機器人的好處。 製藥和設備製造網站的一個問題是，他們有時參與開發網站的工作是隱藏的。 （它本身就是一個客觀性的線索！）你可能看不到任何一家藥品公司立即將該網站放在網上，但如果你深入一點，你會發現它。 滾動到主頁的最底部，或者學習“關於我們”或“與我們聯繫”頁面，查看誰在網站上放置該網站。
- 推薦是可疑的 。 如果您發現一個網站引用各種患者關於治療或療法的有效性，那麼您不能確定這些推薦是真實的。 有些方法可以從患者的想法中學習（例如，通過博客和wiki，支持團體和論壇），但請參閱上面的＃1作為您的第一個評論。
- 確保您找到的信息是最新的可用信息 。 有時你會發現研究相互衝突，或者新的信息勝過舊信息。
- 如果您想使用互聯網來診斷自己 ，那麼如果您遵循智能協議，則可以這樣做。
- 審查不尋常的發現，並審查任何信息，這些信息會影響您與醫生的決定 。 有關如何共享該信息的具體指導原則 。 跟著他們，所以你不要侮辱你的醫生。
一旦你了解如何從你的互聯網研究中獲得最可信和可靠的信息，現在該看看你有什麼資源可供你使用。