大多數人沒有看到他們的醫生緊張頭痛 。 這種橡皮帶頭部感覺很常見，通常用簡單的措施來治療，如睡眠，水或非處方藥。
讓我們仔細看看緊張性頭痛的藥物治療 - 包括醫生可能會規定的藥物，以幫助預防這些令人頭痛的頭痛。
非處方藥
許多非甾體抗炎藥物（ NSAIDs ）有助於治療緊張性頭痛，如：
- 布洛芬（Advil，Motrin）
- 萘普生鈉（Aleve）
- 酮咯酸（托拉多）
- 雙氯芬酸鉀
- 阿司匹林（拜耳）
其中一些可以在櫃檯服用，而另一些則需要去看醫生處方。 請記住， 非甾體抗炎藥有很多潛在的副作用，應該避免一些人，特別是那些有胃出血，腎臟疾病和/或心髒病史的人。 在服用任何藥物之前，務必與您的醫生協商確保安全。
對乙酰氨基酚（泰諾）也可以緩解緊張性頭痛。 那麼，哪一種 - 對乙酰氨基酚或NSAID-對於緊張性頭痛更好？ 請閱讀Advil或Tylenol？ 找出答案。
替代療法
治療緊張性頭痛的替代療法包括：
- 物理療法
- 放鬆療法
- 自我催眠
- EMG生物反饋
- 認知行為療法（CBT）
物理治療的目標是通過使用冷熱敷，超聲波，按摩和家庭鍛煉來改善姿勢並提供肌肉放鬆。 在Cephalagia進行的一項研究發現，物理治療導致每月頭痛數量顯著減少，尤其是那些患有慢性緊張性頭痛的人 。
放鬆，肌電生物反饋，自我催眠和CBT是心理治療。 在EMG生物反饋中，人們被教導減少肌肉緊張，同時觀看或聽到他們臉部，頸部或肩部肌肉電活動的顯示。 在CBT中，人們接受過培訓以減少引發或刺激緊張性頭痛的壓力。
預防緊張性頭痛
當然，通過適當的自我照顧和避免觸發避免緊張性頭痛總是一個安全和簡單的賭注。 這裡有5種避免緊張性頭痛的方法。 但是，如果你繼續緊張頭痛，那麼你的醫生可能會推荐一種預防性藥物。
阿米替林（Elavil） - 一種三環類抗抑鬱藥 - 在許多研究中被發現有助於預防緊張性頭痛，特別是那些患有慢性緊張性頭痛的人。 好消息是，對於服用阿米替林的某些人而言，藥物可以緩慢地逐漸減少，然後在使用六個月後停止使用 - 人們仍然無頭痛。 對於其他人而言，他們的頭痛會重新出現，因此阿米替林可能需要長期服用。
如果您開始阿米替林治療，請與您的頭痛專科醫生和初級保健醫生仔細談論包括口乾，體重增加和嗜睡等副作用。
更可能的嚴重副作用包括：
要注意什麼
自我治療磨機緊張性頭痛的風險之一是過度使用藥物。 這可能導致藥物過度使用的頭痛發展。 請記住，謹慎並且在服用任何藥物之前應先諮詢醫生。 如果頭痛感覺不同或變得更加頻繁，與醫生交談也很重要。
來源
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Millea PJ＆Brodie JJ。 張力型頭痛。 Am Fam醫師。 2002年9月1日; 66（5）：797-805。
Torelli P，Jensen R，Olesen J.張力型頭痛的物理治療：一項對照研究。 Cephalalgia。 2004; 24：29-36。
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