小面關節是將脊柱的椎骨彼此連接的專用關節。 小關節與膠囊以及韌帶和關節液是真正的關節。 就像任何其他關節一樣，這些小面可能隨著衰老過程而發展為關節炎 ，並可能成為背痛的來源。 脊柱關節的關節炎稱為關節面疾病。
小關節疼痛毛氈在哪裡？
與小關節病相關的疼痛通常起源於腰背痛，而后腰彎曲或扭曲運動則更為嚴重。 疼痛常常局限於腰部區域，偶爾會對臀部區域產生輻射。 症狀通常不會在雙腿下進展。
診斷小關節關節炎
診斷小關節病可以通過徹底的病史和醫師的體格檢查來完成。 CT掃描或MRI成像也可以輔助診斷小關節病。 診斷注射也可以通過注射局部麻醉劑和抗炎類固醇的混合物來進行。 如果這種注射可以緩解大量的疼痛，那麼可以確定小關節病的診斷。
每個人都有小關節關節炎有背痛嗎？
重要的是要明白，如果你被診斷為小關節關節炎，你可能沒有背痛。
背部疼痛和坐骨神經痛難以診斷，而MRI，X線或CT掃描的結果並不能預測誰會腰痛。
有數百萬患有小關節炎的人沒有背痛或僵硬。 並且有許多人患有小關節炎，但在MRI或X光片上沒有確診的關節炎。
診斷性研究可能是有用的，但它們在治療背痛時應僅被視為一個難題。
脊柱移動的方式，感覺如何以及如何發揮功能是在處理關節面問題時關注的更好變量。 您的PT可以幫助您解決所有這些變量。
治療小關節疼痛
治療小關節病有幾種保守和非保守的選擇。 最初，可以進行輕柔的伸展和加強練習，以改善腰部肌肉的運動範圍和肌肉力量。
一般而言，可以進行一系列屈曲練習 ，以改善脊柱向前彎曲的方式，從而減輕關節面的壓力。 謹慎的說法：一些患有小關節炎的人會因向前彎曲而變得更糟，並且會因向後彎曲而受益。 與您的醫生或物理治療師一起檢查以確定哪種方法可以讓您保持脊柱健康，並治療小關節炎引起的背部疼痛。
有些人從使用電刺激治療小關節背部疼痛中獲益。 像TENS這樣的方式可以幫助調節你的疼痛，如果發現它有益，你的PT可以幫助你獲得家用TENS裝置 。
非處方止痛藥物也可以提供幫助。 注射也可以用來緩解一些與小關節病相關的疼痛。 在極端情況下，可以進行手術以減少這些關節之間的運動，從而減輕疼痛。 這應該被視為最後的手段，手術後，您可以從PT中獲益，恢復脊椎的正常運動。
小關節關節炎可能是腰痛的一個原因。 如果您正在經歷小關節關節病疼痛，請訪問您的醫生，然後與一位值得信賴的物理治療師密切合作，以恢復您的行動能力並製定防止脊柱問題的策略。