尾骨痛
在技術上稱為尾骨痛的尾部疼痛在海灘上不是野餐。
尾骨疼痛可能是由於脊柱下部的跌倒或其他創傷造成的。 這種創傷可能會損傷骨膜（包圍骨頭的結締組織），引起疼痛。 跌落到尾骨上也會使骨頭骨折，脫位（在骶骨關節處，這是尾骨和骶骨走到一起的地方），或者兩者兼而有之。
無論創傷的結果如何，對受傷的尾骨緩解疼痛通常都很困難。
事實上，因為坐著 - 對我們大多數人來說是一種主要活動，而且直接影響到尾骨，所以當你患有尾骨痛時，會非常不舒服，這種情況對於打斷生活質量而言是臭名昭著的。
原因
雖然大多數時候尾骨痛是由尾骨的某種創傷造成的，但也有其他原因。
可導致尾骨痛的骨骼問題可能包括傷害（包括但不限於跌倒，如上所述），骶尾部（上文定義）的椎間盤退變和/或骶骨間關節（一起構成的小骨片之間的關節）尾骨上的骨刺（稱為尾骨骨針），骨中的感染（稱為骨髓炎）或骨上的腫瘤。
尾骨痛的另一個原因（在母親身上）是一種痛苦的陰道分娩。
尾痛也可能是引起疼痛的結果，即由存在疾病的器官引起的疼痛。 例子可能包括乙狀結腸，泌尿生殖系統和/或直腸中的病症或問題。
不僅如此，尾骨區域的疼痛有時可以追溯到在附近結構上或附近發生的問題。
例子包括：你的脊柱腰骶部位，骶骨和骶髂關節問題，梨狀肌綜合徵，盆腔器官疾病，痔瘡等問題。
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最後，你的尾骨痛可能是一個“原因未知”的例子。 在一篇題為“尾骨痛：病因，發病機制，臨床特徵，診斷和治療”的研究綜述中 ，作者Grgić在2012年1月 - 2月期刊發表的克羅地亞醫學雜誌Lijec Vjesn指出，30％的尾骨痛是特發性的; 換句話說，找不到尾骨疼痛的原因。
Hypermobile尾骨
因此，尾骨的過度運動（高運動性是指骨頭半脫位傾向）是與尾骨疼痛相關的最常見的醫學發現。 Grgić斷言，當動態X射線拍攝時，70％的尾骨痛患者表現出這種骨頭過度運動的跡象。
隨著傷害（如上所述），在運動過程中以及在靜止時超載尾骨可能會導致超級移動（和疼痛）尾骨。 活動和可能會使您超負荷尾骨的生存狀態包括肥胖和/或長時間坐著（靜態超載），騎自行車，划船或騎行（動態超負荷）。
在Ochsner雜誌發表的2014年研究中，研究人員斷言肥胖和女性是尾骨疼痛的兩個危險因素。
尾痛的症狀
尾骨痛的症狀包括脊柱根部的不適和疼痛（這是尾骨的位置）。 它也可能包括你的腰部和/或臀部疼痛。 你也許會發現你的腿也開始疼痛。
尾痛強度因人而異。 隨著時間的推移，你的尾骨痛的嚴重程度可能會惡化。
正如我前面提到的，尾骨痛可能會對你的生活方式造成很大的干擾。 它會毀掉一個良好的睡眠，並打斷你開展需要坐姿和/或彎曲的活動的能力。
它也可以照顧身體功能痛苦。
這意味著您平時所做的事情 - 也許是理所當然的事情 - 例如在您的計算機上工作或開車可能會變得非常痛苦。 事實是，當你把重量放在你的尾骨上時，即使你下面的表面是一個柔軟的枕頭或椅子，你的疼痛可能會增加。 你也可能發現從坐姿起身很困難。
診斷
醫生通常通過採取病史，做體檢（涉及觸診該區域）並採取標準和動態的X射線來診斷尾骨痛。 最有可能的是，你的醫生會要求你坐下和/或騎自行車，試著重現你的疼痛和症狀。
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經常通過注射確認尾骨痛的診斷。 在這種情況下，將局部麻醉劑注射到尾骨區域的特定位置，根據您對症狀和體檢結果的描述以及X射線和可能的MRI （更多信息見下文），你的醫生懷疑疼痛源於此。
MRIs研究
大多數情況下，診斷過程中不使用MRI。 但在2012年，法國研究人員發現，MRI可能提供可用於確定引起疼痛的尾骨的原因的細節。 他們的研究表明，當尾骨運動的相對狀態已知時，MRI可以幫助進一步描繪發生了什麼。 例如，在這項研究中，在172個正在測試的案例中，有105個案例顯示出流動尾骨。 其中大多數顯示異常光盤; 在具有剛性（不動的）尾骨的67名患者中，在骨的底部發現稱為尖端的異常特徵。
治療和疼痛緩解
對於尾骨痛來說，緩解疼痛并不容易。
與大多數脊柱問題一樣，治療分為兩種主要類型：保守性（非侵入性）和手術（也稱為侵入性）。 尾骨疼痛手術稱為coccygetectomy。 它可以是部分或全部去除尾骨; 這種手術通常保留在其他一切都沒有成功嘗試過的時候。 一般來說，結果往往是適中的，並且通過手術，您可能會遇到並發症。
保守治療尾骨疼痛包括休息，藥物治療，如NSAIDs （尤其是起初），坐在墊有中間孔的墊子上（通常被戲稱為“超大墊子”），針灸和物理療法。 一旦處於損傷的慢性階段，物理療法治療可能包括提高骨盆底柔韌性的技術 - 特別是提肛肌，如果它被卡住，可能會釋放尾骨。
上述2014年研究發表在Ochsner Journal上的研究人員表示，多學科治療方法往往效果最好。 他們還表示，大約90％的時間非手術治療是有效的。
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您的醫生可能會建議您注射類固醇或註射局部麻醉劑，以幫助您治療疼痛。 （針灸也可以幫助解決這個問題。）有時候，一種稱為射頻消融的疼痛控製程序用於尾骨痛，但這通常不被推薦。
資料來源：
GrgićV. [尾痛：病因，發病機制，臨床特徵，診斷和治療]。 Lijec Vjesn。 2012年1月 - 2月; 134（1-2）：49-55。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22519253
Lirette，L.，MD。 Coccydynia：尾骨疼痛的解剖學，病因和治療概述Ochsner J. Spring 2014.訪問日期：2016年6月。http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963058/
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