據說近年來最受歡迎的健康趨勢之一，椰子油可以提高你的活力，讓你從頭到腳保持健康。 許多椰子油粉絲聲稱，由於它含有高含量的月桂酸，中鏈脂肪酸和抗氧化特性，因此它還可以幫助保濕肌膚，平滑捲曲的頭髮並促進健康。
但儘管有關其健康益處的證據仍然有限，但對於許多常見的皮膚，頭髮和健康問題而言，椰子油是一種成本較低的天然選擇，並且是無乳和純素烹飪的良好替代品。 以下是每天使用這種多任務成分的一些聰明方法。
使用椰子油時一定不要犯錯誤，以避免人們用椰子油DIY時常犯的錯誤。
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舒緩曬傷通過將蘆薈凝膠塗在皮膚上來舒緩輕微的曬傷。 乾後，輕輕地將少量液化椰子油塗在它上面。 在床上放置一張舊床單以避免油污。 生活方式博主Michelle Phan擁有使用椰子油的DIY曬傷舒緩配方。
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作為去角質糖磨砂膏來修飾你的肌膚糖磨砂有助於去角質和去除死皮細胞，並且比鹽更溫和。 對於一個簡單的擦洗，混合相等的部分糖和融化的椰子油，用混合物擦皮膚粗糙的皮膚（避免嬌嫩的皮膚）。 健康媽媽還有一個糖擦洗配方，如香草紅糖磨砂。
其他選項包括Mind Body Green的這款椰子和檸檬糖磨砂膏以及Free People博客上的這款有趣的咖啡椰子去角質立方體配方（只需小心不要將咖啡粉倒入水槽，因為它可能堵塞排水管）。
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作為Diy按摩油來舒緩疲憊肌肉對於一個簡單的按摩油，溫暖你的手之間的椰子油。 儘管大多數按摩油都是液體，但手部的熱量會融化椰子油。
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幫助防止妊娠紋妊娠紋發展的原因有很多（包括遺傳學），但保持皮膚水分，濕潤和柔軟可能有助於預防它們。
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對於蟲叮咬和皮膚瘙癢當直接施用於小的，未感染的臭蟲咬傷或皮膚發癢的其他部位時，椰子油可能有助於緩解瘙癢感。 有些人還發誓用蘋果醋來止癢 。
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防止流鼻血乾燥的空氣和過敏是流鼻血的常見原因之一。 為了保持鼻膜水分，加濕器可以保持空氣濕潤。 在鼻子內側塗抹一層像椰子油一樣的保濕軟膏也可能有所幫助。 用鼻子輕輕地用手指輕輕拍打。
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在無牛奶店烹飪椰子油可用於許多無乳品食譜作為黃油的替代品。 它做出了一片脆皮，並且以爆米花作為黃油的替代品。 Whole Foods Market對椰子油烹飪有一些想法。 其他食譜檢查是101 Cookbooks健康曲奇食譜，這椰子槭樹格蘭諾拉麥片和無麵筋女神'黑暗的巧克力布朗尼。
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在純素食烹飪椰子油可以揉成蓬鬆的質地，用作奶油的美味替代品。 此外，用它來炒蔬菜，並嘗試托馬斯凱勒的巧克力外殼冰淇淋打頂（使用素食巧克力），並將其淋上冷凍椰子或杏仁甜點。
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作為乾性皮膚的身體潤膚霜已知水合作用，椰子油有時被用作身體保濕劑。 將其平滑在肘部和皮膚粗糙的其他區域。 它可以直接用在罐子外面（嘗試在你走出淋浴房後使用四分之一量），但是有些人自己發現椰子油過於油膩或蠟質，並且傾向於將其與其他成分混合（一部分椰子油和一部分蘆薈凝膠是一種流行的組合）。
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作為液體洗手液如果你有一個額外的，未使用的肥皂，PopSugar有一個簡單的，三成分的液體椰子油手肥皂配方。 椰子油添加一點額外的潤膚霜。 如果您添加精油，請非常謹慎地使用它們。
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作為乾燥，手掌的手霜對於經常洗手和缺乏濕度可能導致的皮膚乾燥，請嘗試在碗中混合一份椰子油和五份護手霜或乳液，直至混合物變得光滑和奶油狀。 如果持續出現開裂，發紅，結垢或其他症狀，請務必看醫生。
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作為鹽磨砂鹽磨砂可以幫助剝落堅韌的皮膚。 Wonky Wonderful在The Frugal Girls網站上的這款椰子鹽磨砂配方要求以2：1的比例混合鹽和椰子油。
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作為甜美的身體黃油對於一個簡單的身體黃油，將一杯椰子油放入一個碗中，然後用線刷攪拌（攪拌器往往會融化椰子油，從而形成一個薄的稠度）。 將混合物倒入容器或罐子中。
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作為洗面奶將一角硬幣量的椰子油放入手中，並以輕柔的圓周運動將其塗抹在臉上，隨時進行按摩。 使用化妝棉去除多餘的椰子油，用溫水沖掉任何剩餘的椰子油。 一定要對敏感或易發生痤瘡的皮膚進行貼片測試。 要進行雙重清潔，請使用您喜歡的清潔劑清除殘留物。
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作為卸妝椰子油可以幫助分解並輕輕去除防水眼妝。 在手指間擦一茶匙椰子油以軟化它。 將椰子油按摩到你的皮膚上，並用棉球或棉墊在你的眼睛周圍做一圈溫和的圓圈。 擦掉多餘的東西，用溫水沖洗乾淨。 避免讓椰子油進入你的眼睛。
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作為面罩最適合乾性皮膚，每週一次的椰子油和蜂蜜面膜可能有助於保持皮膚水分和柔軟。 通過在一個小杯子或碗中混合一茶匙蜂蜜和一茶匙椰子油製作一個簡單的面膜。 將混合物塗抹在臉上，避開眼部。 保持15分鐘，用化妝棉擦去，然後用溫水輕輕沖洗。
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作為自然光的熒光筆對於發光的皮膚，在眉毛下方，顴骨頂部和丘比特的弓上（在上唇上方浸泡）輕拍一點椰子油。 非常謹慎地使用它，否則會使皮膚看起來油膩。 將淺金色眼影添加到椰子油中以獲得反光微光。 No More Dirty Looks網站建議INIKA的Lightening礦物眼影可以增加閃爍效果。
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作為潤唇膏滋養乾燥或髮梢的嘴唇用椰子油唇膏抗干裂的嘴唇。 用它從罐子裡拿出來，在乾裂的嘴唇上塗抹它。 每日媽媽還可以嘗試這款簡單的DIY唇膏，由蜂蠟，椰子油，維他命E油和蜂蜜製成。
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在腳上柔化堅韌的皮膚對於一個簡單的過夜治療，去角質的腳，然後將椰子油應用於腳上的堅韌皮膚。 椰子油可以染色床單，所以使用油後請務必戴上一雙舊襪子，以防止油污進入床單。 對於可以全面使用的去角質劑，將一杯糖和1/4杯椰子油混合在一起。 徹底結合，然後將其按摩到足部，並允許磨損作用剝落堅韌的皮膚。
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作為剃須膏有些人以椰子油作為乾性皮膚的剃須膏，說它會使皮膚絲滑光滑。 它可以被剷起並直接塗抹到皮膚上。 雖然椰子油是固體，它會開始融化與皮膚接觸。 有節制地使用它 - 每條腿大約一茶匙椰子油就可以做到這一點。 將椰子油塗抹在皮膚上後，一定要洗手，否則你將無法牢牢抓住剃刀。
如果您更喜歡奶油般的稠度，可以嘗試使用攪拌器或浸泡攪拌器攪拌椰子油或嘗試自製剃須膏的配方，例如Hello Natural的椰子油剃須膏配方。
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作為唇部磨砂來自Honestly WTF的紅糖，椰子油和蜂蜜唇部磨砂配方的光滑乾燥片狀嘴唇。
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作為一個Undereye奶油眼睛下方的皮膚很薄，容易產生細紋。 對於DIY保濕眼霜，嘗試輕輕拍下眼睛下面的一些椰子油。 非常謹慎地使用它，並避免在眼睛中得到它。
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平滑毛髮或飛散的頭髮為了平滑飛散或捲曲的頭髮並添加一些光澤，在手指之間揉搓少量椰子油以使其溫暖起來。 將它平滑到底部幾英寸的頭髮上，並用它來馴服流浪的頭髮。 不要使用太多，否則會使頭髮顯得柔軟和油膩。
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作為護髮素對於保濕護髮素，嘗試將兩部分椰子油和一部分荷荷巴油混合在一起。 少量塗抹濕髮，讓它靜置幾分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。 洗髮水正常。
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作為深層護理頭髮護理用每週頭髮處理為頭髮添加光澤。 將少量頭髮平滑到頭髮的末端（將手指穿過頭髮分發），然後用浴帽蓋上至少30分鐘。 它可以保持過夜，但一定要用舊毛巾遮住枕頭。 用溫水沖洗，然後正常洗髮。 米歇爾潘也有一個DIY頭髮面具的干，受損頭髮的食譜。
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軟化角質層在甲床和角質層上抹一點椰子油。 為了進行更深入的治療，在床上戴上指甲上的椰子油並戴上手套，以防止油轉移到床單上。