給甲狀腺患者同事的公開信
當你患有慢性疾病，如甲狀腺疾病時，很難完全解釋你正在處理的是什麼。 在工作場所，這可能尤其具有挑戰性，因為您考慮告訴同事，老闆或員工關於您的情況的內容。
我們過去曾與甲狀腺患者的家人和朋友分享了一封公開信 ，但您與親人分享的信息與您希望分享的信息不同。
你可能不想分享任何會讓你的同事對你的表現產生懷疑的個人信息，但同時也說什麼都不是問題。
幫助你的同事了解你所生活的一些症狀，可能會阻止他們提出質疑並得出他們自己不准確的結論。 例如，如果您因甲狀腺功能減退而在早上呆滯，則不希望老闆懷疑您是否有深夜飲酒問題。 同樣，如果你因甲狀腺機能亢進而不穩定和緊張，最好讓你的員工不要簡單地認為你完全緊張（並且過度含咖啡因）。
讓我們看看你可能希望在你的信中包括什麼，為了方便起見，將它們分成小標題。 當然，每個人的工作情況和同事都是不同的，所以你需要做出適合你個人情況的改變。
（男性和女性都可以患上甲狀腺疾病，因此任何提及“他”或“她”的字眼都可能是性別）。
給同事解釋甲狀腺疾病的信
親愛的同事：
與你一起工作的人有甲狀腺疾病 。 大多數人都在一定程度上聽說過甲狀腺疾病，因為這很常見。 但人們不太了解的是，甲狀腺疾病有許多不同類型，即使在一種情況下，不同人之間的症狀可能會有很大差異。
你可能會將甲狀腺與體重問題的症狀聯繫起來，甚至認為這是超重的藉口。 或者，您的家人和朋友中可能有一些正在服用甲狀腺藥物的人（如Synthroid），並且似乎沒有任何症狀。
公眾常常認為大多數人的甲狀腺疾病是相似的，但事實並非如此，並且對於患有該病的人來說往往令人沮喪。 甲狀腺疾病有許多維度，在一封信中不可能涵蓋所有疾病，但我們將簡要介紹一下您的同事可能面臨的問題。
甲狀腺功能
甲狀腺是我們新陳代謝和能量的主要腺體。 這個腺體被認為是一個“內分泌腺”，或者是一個分泌控制身體機能的激素的腺體。 每一個需要氧氣和能量的身體機能 - 基本上，體內所發生的一切 - 都需要適量的甲狀腺激素。
這意味著我們需要甲狀腺激素的適當平衡，以清楚地思考，記住事情，保持良好的心情，擁有基本的精力來度過一天，看得很好，等等。 您可以將甲狀腺激素視為允許駕駛汽車的汽油。
如果沒有天然氣，就沒有辦法前進。
甲狀腺問題的類型
甲狀腺問題一般分為甲狀腺功能亢進症或甲狀腺功能減退症。 通常這兩種情況的症狀是相反的，但情況並非總是如此。 此外，任何一種情況（如甲狀腺功能亢進症狀）的症狀都可能因病因，嚴重程度和許多其他因素而異。
甲狀腺功能亢進症
你的同事可能是甲亢 ，這意味著他或她的甲狀腺過於活躍，並產生過多的甲狀腺激素。 當甲狀腺變得過於活躍時，有點像將油門踏板推到地板上並卡住，發動機淹沒。
甲狀腺功能亢進可導致極度焦慮，緊張，心率加快，高血壓甚至心悸 。 甲亢患者可能總是飢渴，焦慮不安，腹瀉和體重減輕。 其他人甚至可能會誤解或謠傳，這位同事的快速減肥是由於飲食失調或某種疾病如癌症或艾滋病引起的。
她的同事的眼睛可能受到她的甲狀腺的影響 。 這可能包括可見的鼓脹，而該人正在處理可能會疼痛，粗糙和惱怒的眼睛。 她的視力甚至可能變得模糊。 睡眠可能是困難的或不可能的，睡眠不足與人體以每小時100英里的速度縮小會導致極度疲憊和肌肉無力。
坦率地說，處於甲亢陣痛之中的人可能會感覺和看起來像是一個被毒打的人，或者在不睡一周後喝過20杯咖啡。 隨著心臟的跳動，所有的身體系統全部傾斜，你緊張不安的甲亢同事甚至可能感覺到 - 看起來像 - 他正在失去它，準備隨時崩潰。
甲狀腺功能減退症
如果你的同事甲狀腺功能減退，他可能會面對不同的挑戰。 甲狀腺功能減退意味著甲狀腺不能產生足夠的能量和氧傳遞甲狀腺激素。 這就好比試圖用幾乎不夠的氣體和腳踩不到油門踏板的地方。
如果你的同事患有甲狀腺功能低下，他可能會感到疲倦和疲倦 ，或者一直疲憊不堪。 想想你曾經患過的最嚴重的流感，以及你感覺到多麼疲倦，痛苦和疲憊。 現在想像一下，每天醒來時都會有這種感覺，但是不得不站起來，並且以這種方式讓自己陷入工作中。
抑鬱症 - 或感覺藍 - 與甲狀腺功能減退症一樣常見，就像記憶力問題和模糊腦子一樣。 甲狀腺功能減退症患者稱其為“腦霧”。 你的同事也可能看起來不一樣; 一些常見的甲狀腺體徵包括脫髮 ，包括眉毛外側的損失，面部浮腫和眼瞼腫脹。 他也可能增加體重。 你的同事可能是辦公室最健康的食客，也可能是吃得最少，工作最多，但卻無法減肥的人 。 他或她甚至可能在這個計劃中越來越重。
甲狀腺癌
如果你的同事患有甲狀腺癌，她將面臨完全不同的挑戰。 癌症作為一個概念是可怕的，並引發恐懼和擔憂。 儘管如此，大多數甲狀腺癌被認為具有高度治療性和可生存性，因此醫生和其他人經常將甲狀腺癌稱為“好癌症”。 但事實是，沒有癌症是“好的”，而有甲狀腺癌的人患有癌症，“大C”。 事實上，研究表明，被診斷患有癌症的人會經歷類似的情緒，無論是早期，非常可治癒的癌症，還是晚期，無法治癒的癌症。
有甲狀腺癌的人可能最初幾乎沒有，如果有的話，症狀。 然而，有時候，一個人可能有甲狀腺功能減退症，甲狀腺功能亢進症或兩者兼而有之的症狀。
大多數患有甲狀腺癌的人需要手術去除甲狀腺，這可能令人望而生畏。 不僅僅是癌症，而且頸部幾英寸長的切口的想法是可怕的。
手術後，許多甲狀腺癌患者需要進行後續放射性碘治療，以確保所有癌組織都消失。 手術後的這段時間也是非常具有挑戰性的。 甲狀腺手術後，醫生經常等待幾週才開始甲狀腺藥物治療。 在此期間，人們可能非常不舒服甲狀腺功能低下。
如果你的同事患有甲狀腺癌，那麼知道治療後會發生什麼是有幫助的。 有人去除甲狀腺後需要終身治療甲狀腺功能減退症。 定期隨訪檢查也將需要監測癌症的複發。 特別是，作為這種監測的一部分完成的一些掃描需要一個人在一段時間內遠離他人，因為暴露於放射性。 有時病假需要治療，直到甲狀腺功能減退症患者可以在工作中駕駛並做出明智的決定。
影響甲狀腺疾病患者的條件
有不同的情況可能是甲狀腺疾病的根源。
有自身免疫性疾病 ，包括格雷夫斯病和橋本病，可能是甲亢或甲狀腺功能減退症的根源。 在這些情況下，身體產生抗體（例如我們對抗細菌和病毒），但抗體是針對一個人自己的甲狀腺組織。
其他人可能有甲狀腺腫大 （ 甲狀腺腫大）或引起症狀的良性結節。
急性傳染性甲狀腺炎是一種與感染有關的臨時病症，通常與細菌物種金黃色葡萄球菌和鏈球菌有關。 產後甲狀腺炎是一種非常常見的疾病，通常發生於分娩後的一年。
這些問題中的很多可能難以查明，可能被誤診為任何事情，即使診斷出來，也可能無法妥善治療。
甲狀腺疾病往往導致誤診
雖然簡單的血液檢查通常可以幫助診斷甲狀腺疾病，但它並不像一些人所說的那樣“容易診斷”。 你的同事可能會經過多年的努力才能得到診斷，甚至首先要被認真對待。
醫生經常將甲亢患者誤診為飲食或焦慮症，而甲狀腺功能減退症患者有壓力，抑鬱症，PMS，更年期或“懶惰”。 更糟糕的是，真正缺乏同情心的醫療保健提供者，比如說一個馬拉松運動員因為“岔開口腔疾病”而體重增加的人。 甲狀腺疾病的許多症狀是微妙的或模糊的 - 至少在很早之前 - 並且許多人抱怨在發現真正傾聽的人之前看到太多提供者。
甲狀腺疾病恥辱
有廣告和喜劇演員使用“甲狀腺問題”這個詞作為不太秘密的代碼來描述某個胖子。 而且還有一大群騙子試圖出售cockamamie Thyro-this和Thyro-這種“治愈”甲狀腺疾病，在許多情況下，這可能使事情變得更糟。 或者充其量，根本沒有幫助。
即使奧普拉承認自己有甲狀腺問題，然後聲稱它已經消失，然後說她擁有了它，但這不是她體重增加的藉口，於是決定不接受治療，並繼續與她的健康問題鬥爭。 也許最悲哀的是，有朋友，親戚和同事說：“我不買這種甲狀腺疾病的東西，它只是不減肥的藉口”或“甲狀腺？哈！她只是懶惰！” 或者，“為什麼他不能夠超越它並恢復正常？” 丈夫批評他們的妻子體重增加。 青少年在朋友的背後低聲談論厭食症。 同事抱怨說他們的同事是“懶惰的”。
聽到許多人面臨甲狀腺問題的恥辱感，真令人心碎。 這也是為什麼分享這些信息非常重要的原因。
甲狀腺疾病的治療可能具有挑戰性
一旦做出診斷，這又是一個挑戰，治療通常不是一個簡單的方法。 “甲狀腺疾病容易診斷，易於治療”的醫學界普遍認為是神話。
甲狀腺功能減退症有不同的藥物，一個人最好的藥物可能無法解決另一個人的症狀。 這只是最常用的藥物之一。 一些治療，如甲狀腺甲狀腺 （天然乾燥甲狀腺），帶來更多的困惑。
通常情況下，醫生會過快地治療甲狀腺疾病的症狀。 這可能包括處方抗抑鬱藥，膽固醇藥物，減肥藥等等，而不是等待看到症狀是否能夠通過替代缺乏的甲狀腺激素來清除。
與此同時，我們的“即時修復”社會有時會過分積極地治療甲狀腺疾病，而不是給它一些時間。 例如，當甲狀腺功能亢進症患者及時得到解決時，建議甲狀腺放射性碘禁用。 這使得一個人永久需要甲狀腺替代治療。
最後，傳統的醫療機構通常採用一刀切的方法治療甲狀腺疾病患者。 當人們之間的分歧得不到承認和解決時，人們可能會奮鬥多年，生活和感受盡可能好。
工作場所住宿，可能會幫助那些甲狀腺疾病
並非每項工作都可以適應，但是當您有能力這樣做時，您可以採取的一些措施來幫助工作場所甲狀腺疾病患者：
- 允許兼職或全職的遠程工作或遠程辦公/在家辦公
- 總的來說，工作時間更加靈活
- 星期五的半天
- 使用現場健身設施
- 小睡室
- 現場日托
- 工作場所的健康食品（自助餐廳，自動售貨機，健康照顧午餐，健康小吃車等）
- 更全面的健康覆蓋（特別是涵蓋一些或全部整體和補充醫療護理的計劃）
- 靈活的支出賬戶/醫療儲蓄賬戶，因此患者可以使用補充劑，維生素和整體醫療服務
呼喚了解無形疾病
在一個有甲狀腺疾病的人有時被忽視，忽視，誤診，嘲笑和忽視的世界裡，作為一個真正為你的工作場所中的甲狀腺疾病患者“獲得它”的同事是很重要的。 作為一名同事，你可以成為了解甲狀腺疾病可能不明顯的人，這會導致你的同事受苦。
你可以成為這樣一個人，他明白即使名人並沒有經常談論甲狀腺疾病，體育界人士也沒有戴手鐲來促進甲狀腺意識 ，但這是一個真實，困難和改變生活的診斷。 你可以成為傾聽和了解鬥爭和挑戰的同事。 你可以成為在你的工作場所賦予患有甲狀腺疾病的人的同事。
生活得很好。
與同事談論甲狀腺疾病的底線
知道在應對甲狀腺疾病時對工作中的同事說些什麼可能很具挑戰性。 大多數情況下，您不想像家人或朋友那樣分享診斷和症狀的細節。 但是，如果你不說什麼，你的同事可能會將他們觀察到的任何症狀歸因於其他事情。 諸如懶惰或毒品之類的東西。
這封信樣本給出了您可能希望分享的內容的一般概述，但您需要根據自己的情況以及您打算對信函所做的影響進行修改，添加或減少。
總的來說，公眾越來越意識到甲狀腺疾病相關症狀的多樣性，以及治療方法並不總是如此簡單。
>來源：
> Kasper，Dennis L ..，Anthony S. Fauci和Stephen L. Hauser。 哈里森的內科醫學原理。 紐約：Mc Graw Hill教育，2015.打印。