當你周圍的事物讓你生病時
對於纖維肌痛 （FMS）和慢性疲勞綜合徵 （ ME / CFS ） 患者來說 ，多重化學敏感性（MCS）也稱為特發性環境不耐受（IEI）。 一些研究人員認為，他們都是疾病家族的一部分，有些人稱之為“ 功能性軀體綜合症 ”或“環境疾病”。 現在越來越突出的術語是“中樞敏感綜合徵”。
在中樞敏感綜合徵中， 中樞神經系統對某些刺激產生過度反應。 這些刺激可以包括疼痛，溫度，光線，尤其是在MCS的情況下，化學品。
MCS概述
MCS已經被認可了幾十年，但它仍然是一個相當有爭議的診斷。 這也是一個疾病，通過多個名字。 隨著環境疾病，它被稱為化學傷害或化學敏感性。 目前，大多數人都知道它是MCS，但醫生經常稱之為特發性環境不容忍。
有人使用MCS對其環境中的少量化學物質產生負面反應。 如果化學物質的含量足夠高，在MCS中幾乎可以使任何人患病，但即使是低含量也會導致症狀。
常見問題物質包括：
- 香料，如清潔產品，香水，蠟燭和衛生用品
- 香煙煙霧
- 油漆煙霧
- 汽油煙霧
- 工業化學品
- 藥物
- 自來水中的化學物質
這些東西中的一些會通過氣味或身體接觸引發症狀，而另一些則必須攝入。
並非每個患有MCS的人都對同樣的事情敏感：一個人可能無法在有人吸煙或帶有香味的化妝水的房間裡，但在加油站也可以; 與此同時，別人可以處理衛生用品香水，但在農藥和清潔產品周圍生病。
其他人可能會遇到所有這些問題。
原因
MCS的起因仍不清楚。 有些病例似乎是在高度暴露造成化學傷害後開始的; 但是，這不能解釋所有情況。
我們也不了解化學物質引發症狀的確切機制。 研究人員正在尋找幾個方向，其中包括：
- 化學物質對大腦和神經系統的影響 ，
- 免疫系統反應，
- 一種化學物質對其他化學物質的敏感性可能會“交叉”。
症狀
MCS的症狀可以從輕度到重度。 它們因人而異，但許多常見症狀是：
除了刺痛的眼睛，喘息和流鼻涕之外，這些症狀看起來很像FMS和ME / CFS，因此很難確定症狀來自哪裡。
診斷
要讓醫生用MCS診斷你，你必須符合幾個標準：
- 症狀必須是可重複的（意味著它們是由每次接觸特定物質引發的）;
- 它一定是一個慢性（長期）問題;
- 有問題的物質被淘汰時，症狀必須完全改善或解決;
- 無論接觸量是少量還是大量，症狀都是一樣的;
- 對於“多重”方面，症狀必鬚髮生在與不相關物質接觸時;
- 症狀必須涉及一個以上的器官或身體部位。
一些研究顯示MCS患者可能存在生理異常，但迄今為止科學還不足以導致診斷測試。 需要做更多的工作才能讓我們更好地理解患有這種疾病的人的情況。
治療和管理
一般來說，我們沒有任何藥物或MCS的藥物治療。 但是，有些人可能會針對特定的敏感性進行治療。
管理MCS的主要方法是避免讓你生病的事情。 根據這些事情，這可能是非常困難的。 如果您對工作中使用的化學物質敏感，則可能需要考慮其他領域。 如果您受到香味衛生用品的困擾，那麼可能很難成為大批人。 您可能需要從家中移除物品，並且可能需要非常小心所購買的物品。
研究表明，減少壓力，尤其是通過正念減壓的技巧，可能有助於MCS的症狀，以及FMS，ME / CFS和其他幾種常見的重疊情況。
一些醫生表示，他們已經看到患者通過改善營養狀況或改善免疫系統而獲得改善，但這些並沒有始終對每個人都有效。
MMS在FMS和ME / CFS中
如果您已經有這些情況之一，則很難判斷您是否有其他情況，因為症狀可能非常相似。 他們的關鍵是觀察變化，例如新的症狀集群（即一起發生的頭痛和噁心）或症狀觸發（如香水，壓力或運動）。 一旦你意識到變化，一定要與你的醫生談論他們，並強調他們是新的。 它可能有助於保持症狀日記 。
研究表明，有多種這些疾病對你的整體健康狀況，症狀負荷和生活質量有更大的影響。 準確診斷您的所有狀況對您來說非常重要，以便您可以對待和管理每一種狀況。
不過，有些策略會執行雙重（或三重）任務。 良好的營養和健康的免疫系統可能會改善您的所有疾病以及您的一般健康狀況。 避免症狀觸發是所有這些疾病的好建議。
學到更多
- 中樞敏感綜合徵
- FMS和ME / CFS中的香味敏感性
- 化學敏感性基金會
資料來源：
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