肌筋膜疼痛綜合症是一種非常常見的病症，是身體特定部位的徵兆和症狀的集合，表明肌肉創傷。 肌筋膜疼痛綜合徵與背部肌肉痙攣不同，儘管它確實涉及痙攣，如下所述。
肌筋膜痙攣 - 疼痛週期
如果不進行治療，肌筋膜痛通常會再次出現痙攣，疼痛和痙攣的循環。
基本上限制軟組織的痙攣被認為會減少血流量。 這會導致疼痛，導致更多的痙攣，並重複循環。
肌筋膜疼痛綜合徵在肌肉中顯示為活動觸發點。 活躍的觸發點不僅可以感覺到它們所在的位置，而且可以感受到其他區域的疼痛。 每塊肌肉都有特定的轉診模式; 換句話說，從特定肌肉中的觸發點到身體中的另一個位置的疼痛在每個在該特定肌肉中具有觸發點的人中都將以相同的方式顯現。 在這方面受過培訓的醫療機構和按摩師可以通過疼痛模式識別觸發點。
伴有肌筋膜疼痛綜合徵，肌肉變得緊張緊張，關節活動範圍減小。
肌筋膜痙攣和疼痛是如何發生的
肌筋膜疼痛常常是由於姿勢調整時間過長而導致的。
理想情況下，骨骼的適合是為了使身體姿勢保持直立和平穩移動，但如果沒有發生，肌肉就會接管工作。
舉個例子，當你整天坐在你的電腦上，你的上半身開始向前滑動，抬起頭來看，你用上斜方肌 。
（上斜方肌位於肩膀上方。）斜方肌現在正在處理它不應該做的事情，並且正在不斷地這樣做。 幾乎沒有時間休息和放鬆。 相反，斜方肌的持續收縮導致肌肉的微觀損傷。
受傷肌肉的正常自我保護反應是抓住或痙攣。 但在這種情況下，對斜方肌的額外張力加劇了局勢。 斜方肌收縮會減少營養血液流向該區域，從而導致疼痛。 然後，疼痛就意味著循環再次開始。
除非這個週期被治療中斷，否則它可能會不斷重複，每次迭代都會加劇。 這種疼痛痙攣減少的血流量 - 疼痛循環導致肌肉發展觸發點並可能導致殘疾。
>來源：
> Simons，D.，MD，Travell，J.MD，Simons，L.，PT。 肌筋膜疼痛和功能障礙：觸發點手冊。 卷。 1身體的上半部分。 第二版。 Williams＆Wilkins A Waverly Company 1999.巴爾的摩。
> Rachlin，E.肌筋膜疼痛和纖維肌痛：觸發點管理。 莫斯比年書。 1994年，聖路易斯。