痛苦的乳房
女性被醫生告知他們患有纖維囊性乳房疾病或其他良性乳房疾病並不罕見。 女性可能會聽到的其他術語包括良性乳房疾病，慢性乳腺炎（炎症）和乳房發育不良。
纖維囊性乳腺疾病通常是良性（非癌性）病症。 症狀包括腫脹，乳房嫩嫩，和/或一個或多個腫塊。
症狀往往在女性月經週期前惡化，並在接近結束時減輕。 對於大多數女性來說，這些症狀是暫時的不適; 然而，有些女性會經歷嚴重的痛苦。
纖維囊性乳房疾病可能影響一個或兩個乳房。 當乳房自我檢查時，女性經常發現這種情況的存在，當他們可能發現腫塊時。 像在你的乳房發現腫塊一樣可怕，重要的是要記住大多數乳房腫塊沒有癌變。 然而，如果乳腺癌被診斷出來，必須調查所有乳房腫塊以排除乳腺癌和/或立即開始治療。
關於名稱“纖維囊性乳腺疾病”存在爭議。 有人認為，纖維囊性乳腺病不是一種疾病，而是婦女在月經週期中遇到荷爾蒙改變時經歷的一種常見和無害狀況。
其他人則認為纖維囊性乳房改變是未來乳腺癌的前兆。
目前的研究表明，乳房纖維囊性疾病或其他良性乳房疾病的女性，如果乳房活檢顯示乳房細胞異常，則以後更容易患乳腺癌。 當進行活組織檢查時，大多數患有纖維囊性乳房的女性不會有異常的乳房細胞。
當你發現乳房腫塊時該怎麼辦
打電話給你的醫生安排預約並問自己以下問題：
- 你最後一段時間是幾號？
- 你什麼時候發現這個塊？
- 你有乳房問題的家族史嗎？
- 你以前有過乳房問題嗎？
- 你有過既往的乳房活檢或其他乳房手術嗎？
- 這種腫塊感覺如何？ 它是硬的還是軟的？ 它感覺有顆粒感嗎？
- 團塊有多大？ 自從你發現它以後它變大了還是變小了？
- 你有乳頭溢液嗎？
- 你在服用任何藥物嗎？
診斷方法
您的醫生會手動檢查您的乳房，以確定哪些（如果有的話）診斷工具用於進一步評估乳房腫塊。 這些診斷工具包括乳房X線照相術 ，超聲波， 穿刺針和活組織檢查。
自然減少和/或消除症狀的步驟
- 為預防或減少纖維囊性乳腺疾病症狀，您可以做出的最重要的飲食改變之一是消除飲食中含有所有形式的含咖啡因的食物。 這包括諸如巧克力，蘇打水，咖啡和茶等食物。 減少糖也可能有助於減少整體症狀。
- 它也可能有助於減少飲食中雌激素的來源，如商業飼養的肉類。 不要忘記關於雌激素的藥物來源，如避孕藥。
- 根據John Lee博士的書“你的醫生可能不會告訴你什麼關於絕經前期”，在排卵期前每天使用15-20mg的天然黃體酮乳膏，直到你的期間返回前一兩天，通常會導致返回在三到四個月內恢復正常乳房組織。“ 李博士進一步建議，一旦獲得了預期的結果，你應該減少劑量，直到達到維持結果所需的最小劑量。 在採取任何行動之前，最好與你的醫生討論這種治療方法。
- 李博士還建議每天使用400-600IU劑量的維生素E以減輕與纖維囊性乳房改變相關的症狀。 其他維生素建議包括維生素B6，B複合物和鎂。 在服用任何補充劑之前，一定要先諮詢醫生。
- 如果你已經嘗試了一切，仍然發現自己患有難以忍受的痛苦的乳房 ，一些醫生建議在不能容忍的情節期間戴好支撐胸罩。