長期用於芳香療法的精油 ， 茶樹油可能有助於抵抗痤瘡瑕疵，當它被稀釋並塗抹在皮膚上時。 源自澳大利亞白千層樹的葉子，茶樹油也被用來治療皮膚感染，如運動員的腳 ， 頭皮屑 ， 癬和傷口。
為什麼使用茶樹油局部用於痤瘡？
據說茶樹油被用作祛痘洗劑，墊子，清潔劑和收斂劑的成分，據說具有抗炎和抗菌特性。
該油含有多種成分（如α-萜品醇），其中松油烯-4-醇是所謂的活性成分。
在應用微生物學快報中發表的一項初步研究發現，茶樹油成分松油烯-4-醇，α-萜品醇和α-蒎烯對痤瘡丙酸桿菌 （一種參與痤瘡發展的皮膚居住細菌）具有抗菌活性。
它工作嗎？
雖然茶樹油的影響研究是有限的，但有證據表明茶樹油可能有助於治療痤瘡。 例如，澳大利亞皇家阿爾弗雷德皇家醫院皮膚科的一項研究（1990年在澳大利亞醫學雜誌上發表）比較了5％茶樹油凝膠和5％過氧化苯甲酰洗劑在輕度至中度粉刺124人。
研究結果發現，在三個月的研究期內，茶樹油和過氧化苯甲酰都能減少發炎和非發炎的痤瘡損傷（開放和閉合的黑頭粉刺）的數量。
茶樹油開始工作時間較長，但副作用較少。 在過氧化苯甲酰組中，79％的人有副作用，包括瘙癢，刺痛，灼痛和乾燥。
2007年發表在印度皮膚病學，性病學和流行病學雜誌上的一項較小的研究涉及60名輕度至中度痤瘡的患者，他們接受含5％茶樹油的凝膠或安慰劑治療45天。
研究人員發現，茶樹油比安慰劑更有效地減少痤瘡的嚴重程度和痤瘡病變的總數。
應該將其應用於痤瘡瑕疵？
純淨的，未稀釋的茶樹油在保健食品商店和網上可以找到，但是當它全面使用時，會引起皮膚過敏，發紅，發癢，起泡，並且可能會乾燥皮膚。 （在研究中，每日應用5％凝膠長達三個月，或者5％凝膠應用於痤瘡，每天兩次，持續20分鐘，然後用水沖洗45天。）
像其他精油一樣，茶樹油可以通過皮膚吸收（導致毒性），所以它只能用於非常小的推薦量。 茶樹油不應該塗抹在眼睛或粘膜上。
底線
雖然這些研究很有希望，但還需要進一步的臨床試驗。 如果您正在考慮將其用於痤瘡，請先諮詢您的醫務人員，以討論它是否適合您。
有些人可能會發現改變飲食習慣有助於減少痤瘡。 例如，避免高血糖食品，如白麵包，意大利面和糖可能會幫助一些人。
如果你對痤瘡的身心解決方案感興趣，已經發現冥想，鍛煉和按摩療法可以減輕壓力，這有時與痤瘡有關。
其他一些補救措施可能有助於保持皮膚清潔。 例如，在美國臨床皮膚病學雜誌上發表的一篇名為Saccharomyces boulardii和草藥俄勒岡葡萄（ Mahonia aquifolium ）的2010年皮膚科使用的天然產品的審查報告，作為治療痤瘡的其他有前景的天然產品。
資料來源：
巴塞特IB，Pannowitz DL，Barnetson RS。 茶樹油與過氧化苯甲酰治療痤瘡的比較研究 Med J Aust。 （1990）153（8）：455-458。
Enshaieh S，Jooya A，Siadat AH，Iraji F. 5％局部茶樹油凝膠在輕度到中度痤瘡中的功效：隨機，雙盲安慰劑對照研究。 印度J Dermatol Venereol Leprol。 （2007）73（1）：22-25。
Raman A1，Weir U，Bloomfield SF。 茶樹油及其主要成分對金黃色葡萄球菌，金黃色葡萄球菌的抗菌作用 Epidermidis和Propionibacterium Acnes。 Lett Appl Microbiol。 1995年10月; 21（4）：242-5。
路透社J1，Merfort I，Schempp CM。 皮膚病學中的植物藥：循證評論。 Am J Clin Dermatol。 2010; 11（4）：247-67。 doi：10.2165 / 11533220-000000000-00000。
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