健康益處，用途，副作用等等
茶樹油是通過對澳大利亞原生植物互葉白千層（Melaleuca alternifolia）的葉子進行蒸餾而獲得的精油 。
歷史上，葉子被用作茶的替代品，這就是茶樹油的名字。 藥用部分是來自葉子的油。
茶樹油的健康益處
到目前為止，對茶樹油使用的研究是有限的。
如果您正在考慮使用茶樹油，請先諮詢醫生。 請記住，茶樹油不應該被用作治療任何健康狀況的標準護理的替代品。 以下是關於茶樹油的一些可用研究：
運動員的腳
一項隨機對照試驗研究了158名腳氣患者使用25％茶樹油溶液，50％茶樹油溶液或安慰劑。 在每天兩次施用4週後，發現兩種茶樹油溶液比安慰劑顯著更有效。
在50％的茶樹油組中，64％治愈，而安慰劑組為31％。 四名使用茶樹油的人因為出現了皮炎（在停止使用茶樹油後得到改善）而退出研究。 否則，沒有明顯的副作用。
趾甲真菌感染
一項發表在“家庭實踐雜誌”上的隨機對照試驗研究了177名趾甲真菌感染患者每日兩次應用100％茶樹油或1％克黴唑溶液（局部用抗真菌藥物）。
在6個月後，發現茶樹油與局部抗真菌劑一樣有效，基於臨床評估和趾甲培養。
另一項隨機對照試驗研究了60例趾甲真菌感染的含5％茶樹油和2％鹽酸布替萘芬的乳膏的有效性和安全性。
16週後，與安慰劑組相比，使用該乳膏劑的人中有80％有明顯改善。 副作用包括輕度炎症。
第三項雙盲研究觀察了112例趾甲真菌感染患者中100％茶樹油與局部用抗真菌克黴唑的比較。 茶樹油與抗真菌劑一樣有效。
粉刺
澳大利亞皇家阿爾弗雷德皇家醫院皮膚科的一項單盲隨機試驗比較了124名患有輕度至中度痤瘡的5％茶樹油凝膠與5％過氧化苯甲酰洗劑的有效性和耐受性。 儘管茶樹油不如過氧化苯甲酰有效，但兩個組的人在三個月期間的發炎和非發炎痤瘡損傷（開放和閉合的黑頭粉刺）顯著減少。
雖然茶樹油最初需要花費更長的時間，但茶樹油的副作用較少。 在過氧化苯甲酰組中，79％的人有副作用，包括瘙癢，刺痛，灼痛和乾燥。 研究人員指出，茶樹油組的副作用少得多。
頭皮
一項單盲研究檢查了126％輕度至中度頭皮屑患者使用5％茶樹油洗髮水或安慰劑。
4週後，茶樹油洗髮水顯著減少頭皮屑症狀。
常見用途
茶樹有著悠久的傳統使用歷史。 澳大利亞原住民使用茶葉樹葉粉碎葉片並將其施用於受影響的地區，從而治愈皮膚割傷，燒傷和感染。
茶樹油含有被稱為萜類化合物的成分，已發現其具有防腐和抗真菌活性。 化合物松油烯-4-醇是最豐富的，並被認為是造成大部分茶樹油抗微生物活性的原因。
人們在以下情況下使用茶樹油：
注意事項
一項研究表明，茶樹油可能會改變激素水平。 有三例外用茶樹油產品導致男孩不明原因的乳房腫大。 激素敏感癌症患者或孕婦或哺乳期婦女應避免使用茶樹油。
偶爾，人們可能會對茶樹油產生過敏反應 ，從輕度接觸性皮炎到嚴重的水皰和皮疹。
茶樹油不應在內部使用，即使量很小。 它會導致免疫功能受損，腹瀉，並可能導致致命的中樞神經系統抑制（過度嗜睡，嗜睡，意識錯亂，昏迷）。 茶樹油和任何精油一樣，可以通過皮膚吸收。 它不應該被用在皮膚上 - 即使是少量的也會導致毒性。
如果您出現過量症狀，請尋求醫療救助：過度嗜睡，嗜睡，協調不良，腹瀉，嘔吐。
如果您懷孕或哺乳，請避免喝茶樹油。 讓茶樹油遠離兒童和寵物。
在哪裡可以找到茶樹油
茶樹油是最常見的純淨精油。 它也是乳霜，軟膏，乳液，肥皂和洗髮水的成分。
茶樹油不應與中國茶油，石油，卡努卡油，麥盧卡油，天然樹脂油和新油一起混淆。
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