如果你有牛皮癬，你應該避免傷害或傷害你的皮膚
如果你有牛皮癬，那麼你可能已經做了很多事情來照顧你的皮膚。 你的醫生可能推薦的一件事是避免對你的皮膚造成傷害或創傷。
牛皮癬的關鍵特徵之一是肘部和膝蓋部位的慢性低度創傷。 在直接創傷的情況下，例如割傷或傷口，您的皮膚可能Koebnerize或變成牛皮癬。
出於這個原因，皮膚創傷需要避免或最小化，如果你有牛皮癬。
Koebnerization是什麼？
Koebner現象 （也稱為Koebnerization或同構反應）發生在受傷皮膚發展出新的牛皮癬區域時。 例如，手術後，手術疤痕周圍可能會形成銀屑病 。 這種現像也可能有助於解釋為什麼銀屑病傾向於在持續的低強度創傷部位如肘部和膝部發生。
在非創傷性皮膚損傷例如曬傷或對藥物的過敏反應之後，也可發生Koebnerization。 如果你正試圖通過在陽光下度過時間來清除你的牛皮癬 ，那麼如果你曬傷並導致全身牛皮癬暴發，結果會更糟糕。
同樣，如果你的頭皮和頭皮上有頭皮屑或脂溢性皮炎 ，你可能會在這些區域出現牛皮癬，這是由於刺激和刮擦以及稱為“sebopsoriasis”的交叉或組合皮炎。 Koebnerization不是特定於牛皮癬，並可以與馬賽克皮膚疾病，如白癜風一樣看到。
避免皮膚損傷
保護你的皮膚非常重要，在發生事故時，你可以採取一些預防措施來保護自己免受Koebnerization的傷害。 可能導致新皮膚損傷的創傷包括身體傷害，例如：
- 叮咬
- 伯恩斯
- 摩擦
- 刮
- 冷凍
- 撕裂傷
- 穿刺傷口
- 手術切口
- 壓力
造成其他傷害的物品包括化學刺激物，修指甲，吸吮拇指，髮膠，皮膚過敏斑貼試驗和紋身。 避免傷害的最好方法是盡可能多地消除這些風險因素。 當外面時，留下來保護自己免受叮咬。 如果您正在接受手術或註射等醫療手術，請讓您的醫生或外科醫生知道您患有牛皮癬，並詢問在手術過程中是否有任何方法將皮膚創傷降至最低。
皰疹和其他影響皮膚的疾病也可能導致新的病變。 Koebnerization也可能出現作為從甲氨蝶呤治療中退出的症狀。 如果您擔心另一種皮膚狀況或藥物變化可能導致您的銀屑病惡化，請告訴醫生如何更好地管理您的護理和狀況。
為了保持鎮定，請善待你的皮膚。 盡量不要參與增加皮膚創傷或損傷風險的活動。 通過最大限度地減少創傷風險，您將更接近於預防銀屑病爆發。