全天然的抗衰老解決方案，適用於皮膚？
阿魏酸是許多食物中天然存在的化合物，包括燕麥，糙米，全麥，菠蘿和花生。 已知具有抗氧化特性，因此被認為可以增強健康並在攝入時對抗某些疾病。 此外，阿魏酸有時用作護膚品的局部成分，尤其是那些被吹捧為抗衰老療法的護膚品。
為什麼人們使用它
阿魏酸以其護膚好處而聞名。 當局部施用（即直接施用於皮膚）時，據說阿魏酸治療陽光損傷和衰老（例如細紋和皺紋）的逆轉跡象。
富含抗氧化劑的阿魏酸口服補充劑可以增強心臟健康 ，抑制高膽固醇和高血壓，並有助於以下條件：
阿伐利酸也被稱為預防癌症，幫助預防阿爾茨海默病 ，提高運動表現，並延緩老化過程。
優點
目前缺乏臨床試驗，大多數關於阿魏酸潛在健康益處的發現來自動物研究和實驗室實驗。
1）皮膚護理
雖然相對較少的研究測試阿魏酸對皮膚的影響，但有一些證據表明應用它可能會有一些保護作用。
例如，在2008年發表在“化妝品皮膚病雜誌”上的一項小型研究中，一項涉及10名健康志願者的實驗表明，由維生素C，阿魏酸和根皮素（一種在蘋果中天然存在的化合物）組成的局部抗氧化劑混合物幫助屏蔽皮膚從暴露於太陽紫外線的有害影響。
此外，2005年在“調查性皮膚病學雜誌”上發表的一項初步研究發現，阿魏酸，維生素C和維生素E的混合物可以通過減少氧化應激來抵禦陽光對皮膚的傷害。
2）高血壓
根據2002年美國高血壓雜誌的研究，阿魏酸可能有助於降低血壓。 科學家在對老鼠的測試中發現，阿魏酸通過促進血管擴張來幫助降低血壓。
在最近的一項研究中（2013年發表在“心血管藥理學雜誌” ）中，研究人員觀察到阿魏酸治療改善了高血壓大鼠心臟，血管，肝臟和腎臟的結構和功能。
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3）糖尿病
2004年在Phytotherapy Research發表的一項研究表明，阿魏酸可能有助於控製糖尿病。 該研究的作者在用阿魏酸治療糖尿病大鼠後發現，該化合物增強了動物的抗氧化能力並有助於調節其血糖水平。
此外，2012年歐洲藥理學雜誌的一項研究發現，阿魏酸和白藜蘆醇的組合有助於減輕糖尿病小鼠對肝臟，腎臟和胰腺的損傷，可能通過減輕炎症 。
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注意事項
由於缺乏研究，對含阿魏酸的膳食補充劑的長期或定期口服使用的安全性知之甚少。 需要注意的是，用阿魏酸自身治療慢性病（如糖尿病或高血壓）並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
在哪裡可以找到它
在一些藥店銷售，含有阿魏酸的護膚品也可以在特色美容店購買。
可廣泛用於在線購買，含有阿魏酸的膳食補充劑在天然食品商店，藥店和專門從事天然產品的商店銷售。
外賣
雖然阿魏酸廣泛用於局部護膚品，但由於研究有限，現在推薦阿魏酸補充劑作為治療高血壓等疾病的時間尚早。 要增加食物中阿魏酸的攝入量，請嘗試吃富含天然富含阿魏酸的食物，如燕麥，糙米和菠蘿。
來源
Alam MA，Sernia C，Brown L.阿魏酸可改善高血壓大鼠的心血管和腎臟結構和功能。 J Cardiovasc Pharmacol。 2013年3月; 61（3）：240-9。
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