旅行無壓力
無論是商務還是休閒，可能有些時候患有白血病和淋巴瘤等癌症的人需要旅行。 雖然最初的想法可能似乎壓倒一切 - 旅行足夠緊張！ - 一個小小的規劃可以幫助旅行順利和無壓力。 這裡有五個關於癌症患者的基本旅行技巧：
1.做你的研究。
首先對您計劃訪問的地點進行一些研究 。
在那裡旅行需要特殊的免疫接種或疫苗嗎？ 為你接種疫苗是否可行？ 您應該了解該地區有哪些特定的疾病？ 那裡有什麼類型的醫療設施？ 他們離你住的地方有多近？ 如果你需要的話，有什麼地方可以得到藥物嗎？
2.獲得承保。
了解您的健康計劃以及您在外出時的保險計劃。 如果您沒有購買額外的保險，這將是一個好主意。 尋找包含疏散條款的保險單，以防您在緊急情況下需要運送回家或安全。
3.與你的文檔交談。
在你出發前，由你的醫生運行你的旅行計劃，以獲得全面清除。 詢問他們是否可以在您的旅行目的地為您提供能夠在您生病時照顧您的醫生的姓名。 有些癌症中心還可以為您提供一張便條，可以在緊急情況下在不同的護理機構進行介紹。
這封信可能包括有關您的病情，您正在服用的藥物以及如果您因發燒或其他常見疾病而到達時應該做些什麼的信息。
4.檢查你的藥物。
藥物治療是你應該打包的一件事。 如果可能的話，為您的整個旅程帶來足夠的藥物，然後給一些藥物。
在你走之前，一定要檢查你的供應和必要的補充。 有些藥物在其他國家不可用。
將所有藥物都扔在藥丸盒裡是很有吸引力的，但是你應該把所有的藥物都放在原始的貼有標籤的容器中，尤其是在你飛行的時候。 您的名字和藥物的名稱和用量應在標籤上清楚標明。 將棉球放入藥瓶內以防止運輸過程中的損壞。 把你的藥物和任何其他用品隨身攜帶在隨身攜帶的可重新密封的塑料袋中，以免發生洩漏，斷裂或丟失。
你也可以考慮從你的醫生那裡拿一張你需要的藥物清單來證明你需要他們。 這對於其他國家可能是非法的止痛藥，抗抑鬱藥和興奮劑尤其重要。 如果您的藥物需要注射器，請確保您為整個旅程帶來足夠的藥物，以及醫生給你解釋為何需要它們的說明。 如果您乘飛機旅行，您可能無法將注射器存放在隨身攜帶的行李中，因此在這種情況下，文件將非常有用。 如果您將前往不同的時區，請詢問您的醫生或藥劑師如何服用藥物。
5.在一些R＆R中安排時間。
無論您的理由如何，旅行都會令您筋疲力盡：無論是觀光，與家人探視還是參加會議。 確保每隔幾個小時安排一些休息時間，這樣你就不會跑得太慢。 這種定期安排的“停機時間”將防止您錯過未來的活動。 最重要的是，藉此機會讓自己有時間思考除癌症以外的事情並享受自己。