AHCC（活性己糖相關化合物）是從某些擔子菌（一類包括香菇的蘑菇）中提取的天然物質。 有補充形式，AHCC被稱為充當抗氧化劑。 儘管對AHCC健康影響的研究相當有限，但支持者聲稱，服用AHCC可產生多種健康益處。
用於AHCC
在替代醫學中，據說AHCC可以刺激免疫系統，增強抵禦病毒感染的能力，包括流感和普通感冒 。 許多支持者還表示，AHCC可以幫助預防癌症並減少化療的副作用。 此外，據說AHCC有助於預防心髒病和治療肝炎。
AHCC的健康益處
到目前為止，很少有臨床試驗已經測試了AHCC的健康效應。 儘管如此，一些初步研究表明AHCC可能會提供某些健康益處。 以下是現有研究中的幾個關鍵發現：
1）免疫系統
據2008年的一項小型營養與癌症臨床試驗顯示，AHCC可能有助於提高免疫力。 對於這項研究，21名健康志願者每天服用AHCC補充劑或安慰劑4週。 在研究結束時，AHCC組的成員顯示出樹突細胞（參與免疫應答的一類細胞）數量顯著增加。
2）化療副作用
以動物為基礎的研究表明，AHCC可能有助於減少化療的某些副作用。 例如，在2009年的實驗治療學和腫瘤學雜誌的一篇報導中，科學家發現用AHCC治療小鼠有助於保護他們免受化療引起的肝損傷和骨髓抑制。
然而，現在分辨AHCC是否也有助於減輕化療對人體的副作用尚言之過早。
3）癌症
根據2006年在癌症免疫學和免疫治療中的基於動物的研究，AHCC可能有助於抑制癌症發展。 在涉及接種癌細胞的小鼠的實驗中，AHCC治療顯著增強免疫應答並延遲腫瘤發展。
4）炎症性腸病
AHCC在治療炎症性腸病方面表現出前景。 在2007年的一項關於大鼠的研究（ Journal of Nutrition ）中，研究人員發現AHCC有助於減少炎症並增強結腸炎大鼠結腸健康的幾種標記。
5）流感
在對小鼠的測試中，科學家們已經證明AHCC可能有助於加速對流感感染的免疫反應。 例如，在營養學雜誌 2006年的一項研究中 ，AHCC似乎降低流感感染的嚴重程度，並增強流感感染小鼠中自然殺傷細胞（免疫反應的主要參與者）的活性。
注意事項
對長期使用AHCC的安全知之甚少。 但是，有人擔心AHCC可能會引發輕微的副作用，包括腹瀉和瘙癢。
在哪裡可以找到它
廣泛可供在線購買，AHCC補充劑在許多天然食品商店和專門從事膳食補充劑的商店銷售。
使用AHCC for Health
由於缺乏支持性研究，現在就推薦AHCC用於任何健康狀況尚為時過早。 而且，沒有足夠的證據支持AHCC可以預防癌症的說法。 為了降低癌症的整體風險，美國國家癌症研究所建議您避免吸煙和吸煙; 限制輻射暴露，並篩選癌前病變。 健康飲食後，定期鍛煉並保持正常體重也可能有助於預防癌症。
如果您正在考慮將AHCC用於慢性病，請務必諮詢您的醫生。
用AHCC自我治療慢性病並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
來源
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