DHEA （脫氫表雄酮）是一種有時用於增加睾酮水平的補充形式的類固醇激素。 DHEA由腎上腺自然產生，被身體轉化為睾酮和其他性激素。 有些男性服用DHEA來增加睾丸激素的產量並達到一定的健康效果。
為什麼人們使用DHEA增加睾酮？
隨著男性年齡的增長，他們的睾酮水平逐漸下降。
通過使用DHEA補充劑，許多男性的目標是對抗睾酮水平下降的負面影響。 據說DHEA增加睾丸激素產量有以下好處：
- 加強免疫功能
- 更好的心情和記憶
- 減少脂肪量和預防肥胖
- 改善性功能
- 改善皮膚健康
- 運動表現改善
- 增加能量
- 性慾增加
- 提高精子產量
- 增加肌肉質量和骨密度
一些支持者建議服用DHEA增加睾酮產量可以幫助治療勃起功能障礙 。 此外，DHEA常被吹捧為睾酮替代療法的替代品。
科學在使用DHEA增加睾酮後
到目前為止，對DHEA補充劑能增加睾酮水平的說法幾乎沒有科學依據。 幾項小型研究表明DHEA可能有助於刺激睾酮的產生並提供一系列的益處（儘管類似數量的研究報導相反）。
例如，一些研究表明使用DHEA補充劑可能會導致睾酮水平升高，這可能有助於改善運動表現。 這些研究包括2013年在歐洲應用生理學雜誌上發表的一項研究，其中8名中年男性在完成高強度間歇訓練計劃之前獲得DHEA補充劑。
結果顯示，DHEA補充劑的使用似乎增加睾酮水平並防止運動過程中這些水平下降。
有關使用DHEA補充劑的其他研究包括1999年在泌尿外科雜誌上發表的一項小型研究。對於這項研究，將40名勃起功能障礙診所患者隨機分為兩組：第一組每天服用DHEA六個月，而第二組在同一時間段服用安慰劑。
儘管用DHEA補充劑治療的患者在實現或維持勃起能力方面經歷了顯著改善，但該研究的作者指出DHEA對睾酮水平沒有影響。
注意事項
雖然對長期或定期使用DHEA補充劑增加睾酮的安全性知之甚少，但許多副作用都與DHEA補充劑有關。 這些副作用包括：
- 痤瘡和油性皮膚
- 疲勞
- 蓋爾損失
- 失眠
- 心跳加快，血壓升高
- 降低高密度脂蛋白“好”膽固醇
不推薦長時間服用DHEA高劑量補充劑。 DHEA補充劑只應在有知識的醫療保健提供者的監督下進行，並定期檢查激素水平。
此外，還有一些擔憂是DHEA補充劑可能對患有抑鬱症，雙相情感障礙，糖尿病，心髒病和肝臟疾病的患者以及那些具有或存在激素敏感性疾病如前列腺癌的患者有害。 DHEA也可能與某些藥物相互作用。
請記住，補充劑尚未經過安全性測試，膳食補充品基本上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。
雖然消費者在購買任何膳食補充劑時面臨這樣的風險，但在購買含有多種成分並用於健美或減肥的產品時，這些風險可能更大。
此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
使用DHEA增加睾酮？
考慮到潛在的健康風險，使用DHEA補充劑用於任何目的時應格外小心。 如果您正在考慮使用DHEA增加睾酮，在開始您的補充療法之前與您的醫生交談。 自我治療和避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
>來源：
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