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在纖維肌痛及ME / CFS的藥品櫃中保留什麼？您很可能早就放棄了非處方藥（OTC），至少在處理纖維肌痛 （FMS）和慢性疲勞綜合徵 （CFS或ME / CFS ）的主要症狀時。 但是，當涉及到我們的其他一些症狀時，OTC藥物可能實際上可以提供幫助。
以下藥物尚未經過這些疾病的檢測，但已知它們可以治療一般人群的某些症狀。 與任何治療一樣，這可能是也可能不是您最好的選擇。 確保你與你的醫生和藥劑師檢查藥物相互作用！ 僅僅因為你可以在雜貨店購買它並不意味著它總是安全的。
現在，我們來看看幾種可能會從OTC藥物中獲益的症狀。
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＃1 - Benadryl過敏我們很多患有FMS和ME / CFS的人都有過敏症，過敏反應會使我們的症狀加重。 一些醫生認為我們更容易發生食物過敏，並且過敏反應隨時間而改變。
苯海拉明（苯海拉明）是一種在嚴重過敏反應情況下手頭有效的藥物。 對於嚴重的反應，特別是如果您呼吸困難，請立即獲得醫療幫助。
在我的FMS被診斷出之前的幾個月裡，我發現了一個非常奇怪的極端過敏反應，我的風濕病學家後來說這可能是FMS發病的一部分。 我在過敏反應中曾兩次接受過ER，在第一次旅行期間，他們首先給我的是Benadryl。 之後我開始把它放在錢包裡，當第二次攻擊發生時馬上拿走。 我當時很感激，因為那個時候需要一個多小時才能在ER中接受治療。
苯海拉明也是一些OTC睡眠助劑的活性成分，所以它也可能有助於失眠 。 然而，它的鎮靜作用可以使它在白天不太理想。
如果您已經接受了常規抗過敏藥物治療，那麼一定要詢問您的醫生/藥劑師如果您對某物有嚴重反應，應該採取何種安全措施。
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＃2 - Bonine或Dramamine眩暈頭暈（眩暈）是FMS和ME / CFS的另一種常見症狀，並且可能會使人虛弱。 運動病藥物如Bonine（meclizine）和Dramamine（茶苯海明）可以幫助控制頭暈的咒語並保持功能。
眩暈是世界在你身邊旋轉的感覺。 這與頭暈目眩不同，讓你覺得自己會暈倒，或者站立得很久。
（如果你常常站立時頭暈目眩，可能是由於暫時低血流量進入大腦，你可能想問你的醫生關於我們常見的直立性不容忍現象。）
這些藥物也是抗組胺劑，所以在與其他過敏藥物聯合使用前，請諮詢藥劑師。
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＃3 - 鹽水鼻噴霧堵塞隨著過敏，非過敏性鼻炎是鼻充血的常見原因。 這種擁擠會導致竇性頭痛 ，面部疼痛和睡眠問題 - 所有這些都可能加劇你的症狀。
當經常使用鹽水鼻腔噴霧劑時，可以幫助您保持清潔的鼻竇。 對於生理鹽水不足的時候，您可能需要與您的醫生討論鼻腔噴霧（氟尼縮鬆）或氟替卡松（氟替卡松）等處方噴鼻劑。
另請參閱： FMS和ME / CFS中的過敏與非過敏性鼻炎
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＃4 - 防止瘙癢膏防止搔抓瘙癢可能是FMS和ME / CFS特別惱人的症狀。 有時候，你的皮膚可能沒有明顯的原因，當你的皮膚乾燥或發炎時，你可能會感覺到比其他人更強烈的癢感。
瘙癢不僅令人煩惱，而且可能會增加睡眠中斷。 此外，劇烈的劃傷可能會引發FMS患者的疼痛反應。 我不能指望有多少次我在一個敏感的區域不經意地搔癢，只是在疼痛加劇後才後悔。
含有苯海拉明（Benadryl中的藥物）的止癢霜或噴霧劑可以阻止由蟲叮咬，過敏或其他皮膚刺激物引起的瘙癢。
對於皮膚乾燥引起的瘙癢，請嘗試不含香料的化妝水。 對於不明原因的瘙癢，您可能會發現冷敷或輕輕擦拭可以緩解疼痛。
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＃5 - 抗腹瀉藥物由於與腸易激綜合徵 （IBS）症狀相關，因此腹瀉和隨之而來的腹脹和不適伴隨FMS和ME / CFS 患者而言很常見。
止瀉藥物，如Imodium（洛哌丁胺），可以幫助您控制這種症狀，副作用很少。 如果您服用Imodium後仍然腹瀉，或者您經常服用Imodium，應該諮詢醫生。 您可能需要查看您為了控制IBS症狀而可能做出的飲食和生活方式改變。
腹瀉也可以讓你脫水，所以一定要喝大量的液體。
資料來源：
過敏訴訟：區域和國家過敏協會官方雜誌。 1992年9月 - 10月; 13（5）：263-7。 “慢性鼻炎：一種與纖維肌痛症相關的未被認識的疾病。”
Baker，D.“Loperamide：藥理學評論”。 胃腸疾病2007年評論：S11-S18。
疾病預防與控制中心。 “症狀”。
Hanauer，S。在胃腸疾病中的評論。 2008年冬季; 8（1）：15-20。 洛哌丁胺在胃腸道疾病中的作用。