調查發現美國人不知道症狀或緊急情況
每年有735,000美國人心髒病發作，35萬人遭受院外心臟驟停。 如果人們認識到這些症狀並知道要採取什麼行動，則可以防止這些情況中的許多情況。
可悲的是，最近克利夫蘭診所的一項調查顯示，大多數美國人對心髒病一無所知或很少了解。 事實上，只有49％的美國人知道自己的心臟健康。
22％的人表示，他們寧願看Instagram，也不願意了解他們最喜歡的名人，而不是去了解它。 即使56％的男人對自己最喜歡的運動隊知道的更多，而不是心臟健康。
對美國主要殺手的這種缺乏興趣可能意味著生與死之間的差異。 如果您不知道患心髒病的風險，則無法採取措施預防心髒病。 忽略它不會讓它消失。
讓我們看看我們是否可以清除一些關於某些心臟健康基礎知識的困惑，並幫助您了解情況。
心髒病發作與心臟驟停
十分之九的調查反應者不知道心髒病發作與心臟驟停之間的區別。 近60％的人將心髒病發作的一些症狀與中風相混淆。
簡而言之，當血塊阻塞供應心肌的動脈時發生心髒病發作。 心臟驟停是一種導致心臟驟然跳動的電氣故障，除非立即採取行動，否則會導致死亡。
心髒病
當堵塞的冠狀動脈開始乾擾血液流向心肌時，肌肉通過痙攣反應。 這會產生稱為心絞痛的運動性疼痛。
心絞痛是血流受損的信號。 隨著動脈中的脂肪沉積物增多，越來越少的血液能夠通過。
如果血塊完全阻塞血流，就會發生心髒病發作。
心髒病發作的症狀可能比較模糊， 在女性中可能與男性不同 。 然而，絕大多數男性和女性在胸部中心都會感到一種緊張的疼痛，這種疼痛通常會擴散到左臂，雙臂或下巴。 感覺通常伴有呼吸急促或噁心。
如果您突然感到不適，並且持續時間超過五分鐘，您應該謹慎行事並致電911.不要試圖開車去醫院。 不要等別人來驅動你。 不要先打電話給你的醫生。 致電911。
當你在等救護車到達時，咀嚼阿司匹林是合理的。 阿司匹林可能有助於分解血塊。
心臟驟停
在調查回應者中，只有14％的男性和6％的女性知道電力保持心跳節奏。 當心臟開始跳動太快時，它會顫動而不是抽動，並且該人會昏倒。 這是心臟驟停。
心臟驟停是時間敏感的緊急事件。 即刻CPR可以使生命和死亡之間的差異，使人的生存機會增加一倍甚至三倍。
如果你看到某人崩潰，請檢查脈搏。 如果此人無意識且沒有脈搏，請開始CPR 。
CPR是一項可以輕鬆學習的技能，但46％的調查回應者表示他們不知道。 絕大多數85％的人都不知道旁觀者對成人的CPR只需要胸部按壓 。 （我們鼓勵大家學習這個技巧，並且讓你的眼睛開放給當地的班級。）
最終，心肺復蘇術只用於保持血液流動，直到心臟適當的節律可以通過電擊槳（除顫器）恢復。 許多公共場所和企業為此實現了自動化外部除顫（AED）。
根據調查顯示，那些說在工作場所有AED的人中，88％知道它在哪裡，68％知道如何使用它。
AED非常聰明。 當把槳放在某人的胸前時，他們會分析心臟的節奏，並告訴你這是否是一個可怕的節奏。 如果合適的話，他們只會感到震驚。 所以，不要害怕使用AED ，它可能會挽救某人的生命。
了解症狀
近60％的調查回應者認為，面部，手臂或腿部的突然麻木或無力是心髒病發作的徵兆。 近40％的人因為心髒病發作而言語不清。 這些實際上是中風的跡象 。
中風和心髒病發作的根本原因是相同的。 然而，中風時，阻塞的動脈位於頭部，凝塊切斷了大腦的血液供應。 這就是為什麼它有時被稱為“腦部攻擊”。
其他症狀包括困惑，突然行走困難，吞嚥或咀嚼，失去協調或視力。 如果這發生在您或您認識的人身上，請立即致電911。 治療中風的速度越快（通常在前三個小時內），結果就越好。
採取行動
你是49％的美國人中的一員，他們對自己的心靈知之甚少或什麼都不知道？ 不要等到心髒病發作或心臟驟停發生，才能知道它可能已被阻止。
首先查明您的心血管疾病家族史。 詢問哪些親屬可能有心髒病發作或中風，並註意他們的年齡和性別。 這將有助於確定您的個人風險。 在您下次訪問時，將這些信息提供給您的醫生。
此外，請你的醫生採取你的血壓和低密度脂蛋白膽固醇水平。 如果你超重，也可以詢問你的血糖水平。 然後與你的醫生討論，如果你可能是血壓，血糖或降膽固醇藥物的候選人。 處理這些可修改的風險因素可以使您控制自己的健康狀況，並大大降低有人需要為您撥打911的機會。