膽固醇值可以指示心臟疾病風險
弗雷明漢風險計算器可以告訴你很多關於你的心臟健康的信息 - 包括你患心髒病的風險。
你的醫療號碼看起來像叢林一樣密集，混亂和可怕。 從總膽固醇到高密度脂蛋白：低密度脂蛋白與血壓， 甘油三酯和空腹血糖之間的關係，很難找到合理的途徑找到更好的健康。
不過，不要擔心。 有一個心臟健康的路徑進入陽光。
1948年，國家心臟研究所 - 現在是全國心肺和血液研究所（NHLBI） - 開始了弗雷明漢心臟研究。 該研究收集了來自馬薩諸塞州弗雷明漢的5,209名志願者的健康信息，以確定導致心血管疾病的風險因素，並希望找到扭轉其增加患病率的方法。 這項研究繼續收集來自原始團體的數據，但也從其他兩個人那裡收集數據 - 第一批志願者的兒童和孫輩。
這個信息山的一個產品是弗雷明漢心髒病發作風險計算器。 插入幾條信息， 瞧 ！ 你會發現你在未來10年內面臨心髒病發作的可能性。
使用Framingham風險計算器
NHLBI計算器需要七條信息：年齡，性別，總膽固醇水平， HDL膽固醇水平，收縮壓（血壓讀數的較大“頂”數）以及您目前是否吸煙或服用高血藥物壓力。
（一些其他版本的計算器注重發展心髒病的風險 - 而不是心髒病發作 - 並使用稍微不同的信息。）
其結果是一個風險評分，即在這個特定風險等級的人在10年內會有心髒病發作的百分比。 根據NHLBI準則，以下是膽固醇水平的基本類別，從大多數到最不希望的：
低密度脂蛋白膽固醇
- 低於100毫克每分升（mg / dL）：最佳
- 100-129：接近最優/以上最佳
- 130-159：邊界線高
- 160-189：高
- 超過190：非常高
總膽固醇
- 低於200mg / dL：可取的
- 200-239：邊界線高
- 超過240：高（高不好）
HDL膽固醇
- 低於40mg / dL：低（低是不好的，它是疾病的主要危險因素）
- 超過60：高（越高越好）
要獲得更完整的分析，請在線查看NHLBI疾病和病症指數。
關於弗雷明漢風險計算器的問題
弗雷明漢心臟研究和計算器的一個潛在問題：原始研究參與者絕大多數都是白人。 由於種族和種族因素導致心髒病風險，但這可能是一個問題。 NHLBI網站認為，通過Framingham心臟研究確定的風險因素“已在其他研究中顯示出幾乎普遍適用於種族和族裔群體。”
儘管如此，心髒病仍存在頑固的種族差異。 例如，美國衛生和人類服務部少數民族健康辦公室指出，“非裔美國男性死於心髒病的機率比非西班牙裔白人男性高出30％。” 然而，非裔美國人心髒病的發生率比白人低（10％vs. 12％）。
布里斯托爾大學（英國）的研究人員專門為英國的黑人和少數民族開發了心髒病計算器。
最後但並非最不重要的一點，請記住，你需要的不僅僅是你自己心中的賠率製造者。 通往心臟健康未來之路的下一個關鍵步驟包括採取行動，通過使用這些數字來做出健康的生活方式選擇和醫療決策，從而降低風險。
資料來源：
“弗雷明漢心臟研究”。 nhlbi.nih.gov 。 2014年7月。美國國立衛生研究院全國心臟，肺和血液研究所。
“計算你患冠心病的風險。” Healthlink.mcw.edu 。 2000年6月8日。威斯康星醫學院。 2008年9月25日。
“成人高血膽固醇的檢測，評估和治療（成人治療小組III）”。 Nhlbi.nih.gov 。 國立衛生研究院，國立心肺血液研究所。 2008年9月25日。
“高血膽固醇是如何診斷的？” Nhlbi.nih.gov 。 2014年11月16日更新。美國國立衛生研究院全國心臟，肺和血液研究所。
“心髒病數據/統計”。 Omhrc.gov 。 2008年6月27日。美國衛生和人類服務部少數民族衛生辦公室。 2008年9月25日。
“Ethrisk。” Epi.bris.ac.uk. 布里斯託大學社會醫學系。 2008年9月25日。