原因包括睡眠障礙如Parasomnias，Stroke和Bell's Palsy
當你想要看起來很專心的時候想要休息一下，這可能是一種有用的技巧，但是真的有可能讓你的眼睛開放嗎？ 了解為什麼睡覺時會發生眼睛睜開，最常見的原因包括貝爾氏麻痺，以及一些與睡眠時不完全閉合眼睛相關的可能危險。
睡眠時保持眼睛張開的原因
首先，重要的是要同意睡眠是什麼。
為了這些目的，讓我們包括缺乏對周圍環境的意識。 一般來說，睡眠包括躺在臥位，身體處於靜止狀態。 我們通常無法看到或響應外部刺激，我們閉著眼睛。 即使我們睜大眼睛，我們也不會在睡夢中對環境做出反應。 因此，不一定需要眼睛完全閉合才能入睡。
在某些情況下，睡眠的經典描述可能並不總是適合的。 例如，在異常情況下，可能會在眼睛保持張開狀態時發生睡眠（包括無反應）。 在這些不正常的睡眠行為中 ，該人保持睡著或無意識，但能夠進行夢遊或執行其他動作。 部分大腦保持清醒，而另一部分則睡著了。 這些行為可能相當複雜，包括進食，烹飪，駕駛和性行為。 經歷睡眠不足的人甚至可能會打開他們的眼睛，但他們通常會看起來很光滑，並且對提問或方向沒有反應。
大多數人會認為他們睡著了。
除了睡眠異常，有些人可能在睡眠時不完全閉上眼睛，使眼睛的白色部分（稱為鞏膜或複數鞏膜）保持裸露。 當眼睛閉上時，瞳孔和虹膜自然會向上滾動以獲得保護。
健康人偶爾會出現眼瞼閉合不全的情況。
由於其他醫療問題，其他人可能無法閉上眼睛。 這就是所謂的lagophthalmos。 它可能最常見的發生是貝爾麻痺的一部分 ，導致面部無力，可能是由於第七顱神經（或面神經）的感染。 這通常被認為是由病毒引起的。 它也可能發生（較少見）腦卒中影響。 在這種情況下，通常會出現其他症狀。
在保持睜開眼睛的同時，也可以將你的頭腦從視覺輸入處理中分離出來，例如可能出現在催眠或深度冥想中。
有趣的是，有像遷徙鳥類或哺乳動物這樣的動物能夠保持一隻睜開的眼睛，因為它們一次只能睡在大腦的一側（這種現象稱為單眼球睡眠）。
與你的眼睛睡覺相關的危險有哪些？
一般而言，睜大眼睛睡覺（即使只有很小的程度）也是可能的。 它通常是無害的，但如果延長，它可能在早晨導致乾眼或紅眼。 如果它變得慢性，這種刺激可能會有長期的後果。
它可能會危及視力。 在這種情況下，可能需要在眼睛上塗抹潤滑劑並將其修補一夜。 滴眼液也可以緩解白天的刺激。
來自一個詞
如果您擔心在睡眠中睜大眼睛，特別是在您注意到眼睛問題時，請與您的醫生交談並考慮由眼科醫生進行評估，以確保眼睛表面不會發生損傷。
>來源：
> Kryger MH 等人 。 “睡眠醫學的原理和實踐”。 Elsevier ，2016年第6版。
> Mahoach DS，Stickgold R.“睡眠：保持一隻眼睛打開。” Curr Biol 。 2016年5月9日; 26（9）：R360-1。